生理期保养做的好 护肤效果加速度

    华龙网5月12日讯

    对于女性来说，“姨妈期”往往与这些关键词密不可分：情绪暴躁，心情低落，皮肤暗沉，不在状态。……

    随着生理期的到来，皮肤在这段时期与平日相比会发生很大变化，具体变现为皮肤油脂分泌旺盛、脸色蜡黄光泽度下降、敏感泛红、易长痘、眼圈出现黑晕等。这是因为生理期期间女性体内雌性激素发生了很大变化、黄体酮波动较大、皮肤的供血和皮脂分泌增多造成的。

    我们总希望“每个月的那几天”可以快点过去，但其实，只要能把握住这段特殊时期，每个生理期都是一次变美机遇。

    巧用生理期护肤，做好以下这七步：

    1。镇定舒缓肌肤

    2。生理痘say byebye

    生理期期间突然冒出的一颗痘痘，又红又肿摸上去还疼，那是因为月经期间女性皮肤的油脂分泌也会变得旺盛，很容易滋生痘痘。在经期避免痘痘猖狂生长的方法就是多注意清洁，就算平时肌肤不是油性肌肤，也要多注意控油。

    3。 做好防晒

    经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

    4.眼霜按摩眼周

    每晚涂抹眼霜后，可在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，可以减轻生理期眼圈出现黑晕的情况。

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    高浓度的多重层微脂囊体，针对易干燥的眼周肌肤带来了前所未有的保湿护养。同时，包含多种美容成分的多重层微脂囊体更能细致无余地渗入角质层深处，让润泽遍及每寸肌肤。

    5。 经期专用保健品

    除了外养，更重要的是内调，因此，可服用月经期专属保健品，提升肌肤活力。

    取自然之精华，借科技之力量，萃取超级食物与益生菌的天然能量，为身体注入优质势能。超级食物，蕴含超高营养密度，有比普通食物更丰富的营养元素，为身体活力补充足量关键营养。“美丽方程式”从三个阶段（生理期前、生理期中、生理期后）呵护女性，惯出美丽，让生理期不再是单纯的烦恼，而是能量蓄积，华丽蜕变的最好时期。

    6。身体皮肤护理

    很多人做肌肤保养的时候，总是只考虑到了面部保养，其实我们身体其他部位的肌肤，这期间也急需营养供给。不管你平时有没有澡后涂身体乳的习惯，在月经期间可以尽量多涂身体乳，因为那时肌肤是最易吸收养分的，所达到的成果也是事半功倍的。

    由绿茶及多种草本精华糅合而成的润肤乳，清新芳香，沐浴后使用，更令人身心舒畅，精神振奋。香味清新雅淡而脱俗，有着非人间俗尘的淡泊之味。高度滋润，但又极细致易吸收，含有纯正蜂蜜及绿茶精华，能柔软调理粗涩的肌肤，给身体肌肤补充充足的水分及滋润度，帮助镇静及改善干燥的肌肤状况。

    生理期期间，除了要做好皮肤的护理，生活上的小细节也值得大家注意哦。

    1。月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，补充大豆、海带、山药类制品（含生物黄酮，可增加雌激素）、维生素B2、维生素B6（调节皮脂分泌），可以减少激素波动对皮肤的影响。

    2。保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

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