贾静雯老公晒小女儿萌照 孩子不睡觉怎么办？

12月13日，台湾男星修杰楷在微博晒出女儿的近照，并发文留言育儿的趣事：“你不是一个小时前就要睡着了吗，为什么我看你精神还是这么好呀？”原来是他哄了女儿一个小时，小家伙仍然睡不着。

随后，修杰楷又发一条微博：“原来你骗了我一个小时，你根本就还不想睡……你慢慢自己玩吧。想睡想喝奶再叫我吧。”两张照片中，女儿咘咘继承了母亲的美貌，大大眼睛充满灵气，十分抢镜。

网友留言：“眼睛太大，睡觉闭不上”、“怎么看都是你比较想睡，咘咘精神着呢！”

如何让宝宝尽快睡着让不少爸妈操碎了心，很多时候，爸爸妈妈们已经累得精疲力尽，宝宝却全无睡意，这是什么原因，该怎么办呢？

宝宝不肯睡觉的原因：

1、尿布湿了。尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以，如果看到新生儿不睡觉，首先就要检查下其尿布是不是湿了，需不需要更换。

2、太兴奋了。白天玩得太累，或者白天睡得过多了，都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢？所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯，不要让宝宝白天玩得太兴奋了，或者睡得过多了，以免影响了宝宝的正常睡眠。

3、饿了。对于刚出生不久的婴儿，如果睡着睡着就不想睡觉，并哭闹的话，多半是想吃奶奶了，所以给他们喝奶就可以了。

4、吃得太饱了。吃得太饱了，肚子就会不舒服了，自然也就不想睡觉了，所以准爸妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。

5、衣服太紧了，被子太厚了。总之就是宝宝感觉不舒服了，或者是没有及时清洁，都有可能感到不舒服的，而小家伙又不会说，除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星，希望引起宝妈们的注意了。

6、皮肤瘙痒。新生儿黄疸，或者其它的皮肤疾病，过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒，而不想睡觉。

7、房间光线太亮了，或是光线太刺眼了。一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点，干脆就直接没关灯，这样一来，不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息，就是睡眠质量也会大受影响的。

8、缺钙。缺钙可是准妈妈最担心的一个问题了，如果上面的问题都不是的话，那么就要通过检测微量元素的方法看下宝宝是不是缺钙了，以预防佝偻病。

怎样哄宝宝睡觉？

哄宝宝入睡也是很有讲究的。当宝宝久久不入睡时，一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里用力地摇晃，殊不知这种做法十分有害。宝宝的大脑尚未发育成熟，快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，引起“脑轻微震荡伤综合征”，因此，最好能训练宝宝自主入睡的能力，避免抱着睡或拍着睡。

1、哄睡技巧：抚触

肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。

2、哄睡技巧：玩具的魅力

一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。这样，安排宝宝睡觉时，可说：小熊要睡觉咯，赶紧跟他一块睡吧。

3、哄睡技巧：给他/她妈妈的气味

婴儿对于气味比较敏感，妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时，闻着妈妈的味道，可以令他心安，渐渐入睡。

4、哄睡技巧：在宝宝面前打呵欠

打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时，妈妈可以边打呵欠，边说：好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛，宝宝会受影响，睡着的。

5、哄睡技巧：按摩推拿

把宝宝双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松，也可以起到类似的效果。

(新浪育儿结合99健康网综合报道)