科普 | 夏季后背痘痘、痘印多，想有光滑美背的你快看过来！

（文：更美APP 微博）　

大雨过后高温天气又要来了，哎，眼看着妹纸们穿的越来越少，所长打心底里的羡慕哇~

街上的美女们露背装、露肚装都穿起来了，风景一片大好，所长今天就在大街上看到一位露背的美女，忍不住走快了几步~

可惜离近一看，美女后背咋全是痘痘，真心吃藕吖~

夏天，炎热又潮湿，可谓是最容易在背后长痘的季节

因为跟脸一样，身体也会在夏天分泌更多的油脂，加上背部的皮脂腺本来就密集，出油情况比四肢更加严重

想一想夏天就要跟露背装say byebye，连泳衣也不能穿去海边浪了，这是有多扎心~

所长再来几张娱乐圈美背女明星的图片来刺激刺激乃们

赵丽颖

景甜

高圆圆

杨千嬅

港真，有个好看性感的美背真心加分不少！可是背后长痘痘该怎么办呢？所长今天就聊一聊背后痘痘这个大难题

后背长痘痘的原因

1、内分泌失调

这个是导致长痘痘最常见的原因，女孩子月经期间、青少年发育阶段都很容易因为内分泌失调而引起痘痘，平时经常熬夜、疾病等原因也会造成内分泌失调长痘

2、清洁不当

有的人平时洗澡很容易忽视后背，就会导致油脂污垢堆积，使毛孔堵塞，最后变成痘痘

3、辐射引起

长期的面对电脑、手机，或者是强烈的紫外线辐射，会损害皮肤的健康，还会促进皮肤的油脂分泌，就可能引起身体局部皮肤长痘痘

4、油脂增多

油脂过多时，就很容易导致毛孔堵塞，如果没有及时的清洁，就会导致毛孔堵塞长痘

那么问题来了，背后长痘要怎么治疗呢？

后背有痘的宝宝可以试试涂抹维A酸

维A酸其实就是维生素A，只是维A酸是其在人体内的中间代谢产物罢了

维A酸会促使皮肤将皮肤表层、粗糙的层角质快速代谢掉，可以用来治疗例如痤疮等的皮肤病用

外用维A酸药物

全反式维A酸

国外最常见的是Retin A 和Renova，国内是维A酸软膏，作用主要是调节细胞新陈代谢以及角质层细胞剥脱速度，从而去除粉刺，抑制粉刺形成，还能减少痘印

异维A酸

异维A酸相较于全反式维A酸在光敏性和刺激感上有所下降。最突出的作用是抑制油脂分泌，可减少30%以上，同时能够去角质缩毛孔，还能够减轻炎症反应，防止粉刺产生

阿达帕林

最常见的外用维A酸，浓度一般是0.1%，使用效果类似于0.025%的全反式维A酸。能够减轻炎性反应，如脓疱和丘疹。刺激性小，是四种产品中最温和的一个，但是见效也比较慢

他扎罗汀

和其他的相比抗痘效果和刺激性差异不大，但收缩毛孔效果更好。浓度有0.05%和0.1%，一般0.05%已经足够。不同于其他可以全脸使用的外用维A酸药品，他扎罗汀只能点涂于患处

所长温馨提示：

外用本品可能会引起皮肤刺激症状，如灼感、红斑及脱屑，孕妇、急性皮炎、湿疹类皮肤病患者禁用！

当然，不想让背后长满难看的痘痘，一些医美方法也可以帮到你~

脉冲强光

强脉冲光也俗称为光子嫩肤、彩光，光不仅能将痘痘留下的色印祛除，还能疏通毛孔预防痘痘再生

强脉冲光是宽光谱的光，波长长的一部分光还能穿透到真皮深层，刺激胶原蛋白和弹力蛋白再生，还有一定淡化痘坑的效果

红蓝光

红蓝光，又被称为LED光，采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能杀死细菌，修复炎性痤疮老化肌肤

红光：具备修复痘痘创面、祛红、改善过敏反应、促进血液循环的功效

蓝光：照射可杀灭厌氧菌（痤疮丙酸杆菌属于厌氧菌的一种），达到消炎的作用

点阵激光

CO2点阵激光产生的点阵式排列的微小光束作用于皮肤（治疗后会发现皮肤产生整齐排列的小创口），形成多个柱状结构的微小热损伤区，继而引起一系列的皮肤反应（胶原再生），达到祛疤、祛痘坑的效果

PS：激光在去除背部青春痘的同时，还能收缩毛孔、淡斑美白、紧致肌肤，让肌肤恢复健康，重现年轻、紧实饱满、光滑

当然，想摆脱背后肥荣，拥有紧实的背部，整体线条内收也可以配合一些减脂手段

除了以上几种方法，你需要正常的清洁和保湿防晒，以保证皮肤屏障功能和预防色素沉着之外，还要做到以下几点：

1、避免含糖的食物

高血糖生成指数饮食会增加血糖的负荷，之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂，皮脂过多就是冒痘痘的主要原因，因此避免含白砂糖的饮品甜食甜粥都对后背长痘痘的人来说十分必要

2、给自己减压

紧张的连续工作，情绪激动，有些人也会发生皮脂分泌升高。很多人后背长痘痘跟这个原因脱不开干系

3、保持良好精神状态

人在良好的精神状态下的激素水平才稳定，所以平时一定要注意休息，不能经常熬夜，这样有利于后背痘痘的消除

夏天马上又快过去了，背后长痘痘的宝宝们赶紧行动起来吧，抓住夏天的尾巴美起来，造作哇~也让所长能大饱眼福，哈哈，北鼻们受累点个zan哈

本文来自微整形平台 更美APP