吃辣吃出好身材 与性感女神们“辣”一夏

导语：夏季来临，又到了女孩子们展现好身材的时候，还没有甩掉肉肉的美美们可要加把劲了，除了健身和节食外，其实娱乐圈中大把女神还靠吃辣减肥保持窈窕婀娜的好身材，据《英国营养学杂志》的研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。

除了吃辣能保持身材激发脂肪外，同样对防止老年痴呆也具有很好效果，美国加州大学的研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。而美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

炎夏当前，我们就一起盘点下圈内无辣不欢靠辣闯出一片天地的性感女神们，以她们为榜样用有氧运动加上良好饮食习惯加上那妙趣无穷的辣一起在这个夏天成为最耀眼的女主角吧！

蔡少芬：最爱辣的港姐

蔡少芬如今是事业家庭都美满的女性典范，《甄嬛传》中饰演皇后的她，再次奠定了视后的位置。港姐出身拥有曼妙苗条身材的蔡少芬，根本看不出来已是两个孩子的妈妈，且今年已经年过四十。

蔡少芬爱吃却不胖，除了勤健身和游泳，嗜吃辣也是原因之一，拍戏再忙都要来口辣椒。辣椒有丰富维他命A，可以明目，也有去脂素，这都有助于增加她的“美丽指数”。

刘雯：无辣不欢的时尚女模头

首登“维多利亚的秘密”内衣秀的亚洲模特，以及首个登上MDC TOP3的名模。

湖南妹子刘雯在《我们相爱中》中，想吃辣椒炒肉，崔始源二话不说拿起了锅铲，变身“炊事员”，即便被烟熏得眼泪直流。一口接一口吃崔始源style的韩式辣椒炒肉。

走到世界各地的秀场，刘雯也永远不会忘记要吃一口辣椒。

刘雨欣：火辣辣的直爽坦率

2016年春节联欢晚会上，刘雨欣一款云锦礼服一登场便吸睛无数，网友大赞刘雨欣完美身材。刘雨欣不仅身材好，皮肤更是细腻。

刘雨欣在微博中透露，作为湖南妹子的代表，从小就对辣味情有独钟。适当的吃辣不仅能促进血液循环，还对皮肤有好处。身材高挑又纤瘦的刘雨欣给人一种曲线美，女神的完美身材想必有一部分也要归功于辣吧。

沈梦辰：豪迈小龙虾

对于长相甜美的沈梦辰来说，保持身材是个必学功课。吃辣就是她的秘籍之一。而沈梦辰在微博晒出和华晨宇、刘维等好友豪迈吃小龙虾的照片，那满满一盘的麻辣小龙虾就是沈梦辰嗜辣的证明。

她还自嘲吃东西的姿势太豪迈，并晒出穿着裙装叉开腿吃小龙虾的照片。她说不怕辣不怕走光，湖南妹子无辣不欢。