作为金马影后马思纯获奖后第一部问世的作品，《将军在上》一经播放就引发关注，武艺超群的冷面女将军与倾国倾城的废柴俏王爷之间的爱情更是让人忍俊不禁。该剧首播点击率达到了930万，短短21个小时播放量便已经破亿，新科金马影后也忍不住晒一晒战果。
两年前，一部古装穿越剧《太子妃升职记》，让名不见经传的帅哥盛一伦凭借齐晟一角备受关注，他和女主张天爱让一部网剧成为了热门话题。
在《漂亮的李慧珍》中，盛一伦又和迪丽热巴饰演的李慧珍谈起了恋爱，霸道总裁范儿十足的他再次吸引了不少粉丝。
能够和这么多大美女以及影后合作，年纪轻轻又不是科班出身的盛一伦哪里来的魅力呢？来看一组火爆的硬照吧！
神马？原来盛一伦身材竟然这么好？！翻翻他的微博就能发现，原来他把大部分业余时间都贡献给了健身，是名副其实的健身狂魔。
还有路人在上海小区健身房偶然遇到盛一伦，这偶遇频率足以说明盛一伦健身之多。
在健康时尚类轻综艺《明星健身房》、《健身荷尔蒙》中，盛一伦都有带领大家健身。节目最开始，作为“方块胸”的代言人，盛一伦需要利用胸部力量撑爆衬衫，以此获得“代言”资格，最终他成功做到，秒变“衬衫撕裂者”。
节目里，盛一伦还表演了一段“完美滞空”的击掌俯卧撑，令观者纷纷拍手叫好。
看起来身板瘦瘦的他就是这么有料，不愧模特出身。相信每一位不想再被朋友揶揄为“弱鸡”的男士都想有朝一日成为“衬衫撕裂者”。小编为大家推荐几个简单易行的动作。
当然了，如果能到健身房在教练指导下进行器械练习就再好不过了，如果没时间自己也利用零碎时间先练起这些简单动作吧！（zy）
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