推荐:广东省中医院临床营养科
主要功效:清热利湿
推荐人群:一般人群
材料:新鲜木槿花200克、鸡蛋1个、虾仁20克、嫩豆腐500克、生姜数片(3人量)。
烹调方法:木槿花去除花萼、花芯及花蕊后洗净控干备用;生姜切丝,与虾仁一起放入锅中煸炒后加入清水1000ml,大火烧开后加入切丝的嫩豆腐和蛋清及木槿花,转中火烧开后调味即可。
汤品点评:木槿花花期从5月开始,一直持续到深秋,它大多早上开花晚上凋谢,因此又被称为朝开暮落花。木槿花不仅好看,还可以作为中药入药用及作为蔬菜食用。
木槿花味微苦,具有清热利湿、凉血解毒之功,常用于治疗痢疾腹泻,疮肿及小便不利等。现代医学证明木槿花含有丰富的人体必需微量元素如钙、镁、铁、钾等,同时还含有一定量的硒和铬元素,对糖尿病及增强免疫力都有一定好处。虾仁、豆腐及鸡蛋都属于易消化的优质蛋白质,配合爽滑的木槿花,口感层次分明,味道鲜美。
高考和中考在即,恰逢天气火热,不少家长都会为考生准备清热去火降温的汤水。试想一下,阳光猛晒的中午,考完“上半场”的考生来一碗清凉靓汤,自然通体舒畅。我们将在未来一周推荐相关靓汤,各位可按照孩子的口味选择合适的食材。若需要更多宁神明目的高考汤谱,可扫码关注“食在广东”,私信发送“高考汤谱”,即可获取。
中新网北京12月7日电(李萌[微博])今日,电影《南极绝恋》在北京举办“极·至”主题发布会,导演吴有音、主演赵又廷[微博]亮相,杨子[微博]姗、关锦鹏[微博]也分别作为女主角和制...
导语:天气转凉,又到了新一季想换发型的时刻了!如果你想在这个秋天从“头”开始,却还在纠结换什么发型最时髦,那一定要看看今天这篇推荐哦~ 不管你是优雅长发还是俏皮短发,都会找到...
2018年已经来了,在新的一年里,如果想培育一位不用时时操心、成长顺利的好孩子,我们怎么做? 你知道吗?一个有上进心、有分享意识、有平衡生活的能力、有学习精神的孩子,都来自拥有...
开学一个多月啦,孩子们午餐吃得怎么样?在新的开学季节,我们的儿童午餐系列再次邀请到一位大亲妈,给大家两周的美貌爱心午餐餐单,从营养搭配到颜值设计,值得360度全方位转圈圈打电...
7月12日至14日,一场“2013碧海金沙Y-pop音乐派对”将于奉贤碧海金沙景区热力上演,有超过30组艺人加盟。组委会昨日宣布首批艺人阵容,韩庚[微博]、周笔畅[微博]、胡彦斌[微博]、...
新浪娱乐讯 演艺圈的公益事业向来是一个经久不衰的话题,越来越多的女明星都投入到公益慈善事业中,支持环保、捐资助学、关注流浪猫狗、全裸出镜拍摄公益大片。虽然举动不尽相...
方力申阿娇巩俐和约翰·库萨克徐静蕾、黄立行亲密写真。近日,电影《出水芙蓉》在京首映,该片导演刘镇伟竟然当场“撮合”两位到场的男女主角方力申和阿娇:“我发现他们俩拍戏的...
过完元旦,农历新年的脚步就近了,央视春晚又成了大家关注的热点话题。目前节目组正在紧张进行排练,知情人士透露:“央视春晚基调已定,节目主题框架已定,相比往年,歌舞类节目锐减,语言...
《毕业歌》剧照8月荧屏将掀起“中国人民抗日战争胜利70周年暨世界反法西斯战争胜利70周年”献礼剧的热浪,其中金牌编剧严歌苓的最新力作《毕业歌》分外夺目。这部即将于26日...
之前有很多人想看写职场女装,范主今天就来一波。这篇主要是针对有一定阅历和职场地位的女人,他们不喜欢粗糙,喜欢有质感,一穿就能很多年,简单又经典的单品,穿出唐晶式的高级感~服...