过敏发胖“天妒红颜”也hold住 杨紫这个90后小花旦有点6

导读：前几天，杨紫在自己的微博晒出《欢乐颂》22楼五美合照，并配文We are back!要说五美里小嘉最期待谁， 那必然是单纯又可爱的邱莹莹同学！想不想看杨紫妹子是怎么健身，拥有令人羡慕的身材的呢？即使有小状况也用积极的态度面对的她，你一定会爱上这个乐观美丽的妹纸。（来源：嘉人网）

前几天，

杨紫在自己的微博晒出《欢乐颂》22楼五美合照，

并配文We are back!

盼星星盼月亮，

广大吃瓜群众可终于盼到第二部开拍了！

要说五美里小嘉最期待谁，

那必然是单纯又可爱的邱莹莹同学！

就在wuli紫妹子又要开启傻妞模式的时候，

小蚯蚓一条博文让全国人民都为她担忧起来：

在换季的不稳定状态下，

杨紫起了让人心疼的荨麻疹！

脸上、脖子甚至胳膊腿全都“中招”红红一片，甚至在微博上直呼起“天妒红颜”，

紫妹纸，你要挺住快点好起来哇！

心疼杨紫妹子的同时，

小嘉也来给她支支招！

面对恼人的过敏时，

应该怎么做才能战胜敏感重回健康？

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　　选择健康生活方式，远离过敏从我做起

小嘉支招：想要吃嘛嘛香睡嘛嘛棒，坚持锻炼和健康的作息必然很重要，增强身体抵抗力过敏自然会闻风丧胆~曾经放出“断食瘦身”狠话的杨紫同学也表示这样的方法真的不健康！而类似靠药物瘦身的方式更加不可取，锻炼能够排汗排毒还可以健康瘦身，何乐而不为呢~身体可是革命的本钱呀！

小猴子曾经也胖过一时，

她自己也承认在发育期胖了很多，长达半年的时间接不到戏。

告别断食瘦身的小蚯蚓也投身到的积极地健身中~

这专业的架势绝对不是摆摆pose而已！！

经常运动，健康生活 ，

不光能降低体脂，也能让身体更加强健哦！

　　How to

很多宝宝会抱怨工作太忙，没有时间去健身房锻炼，小嘉现在就教你在家也能锻炼的tips！让你在家看着电视的时候就能运动起来！

Step1：俯撑在垫子上双腿交替抬起，垂直向后控腿可有效的拉伸和减脂。

Step2：两腿与肩同宽平躺的垫子上，做卷腹运动，一组15个。

Step3：在平板支撑的基础上做腰腹部下压和抬起运动，有效锻炼腰腹肌肉。

小嘉推荐：

纯“植物黄金”萃取，蕴含包括金雀花、天竺葵和牛膝草，有助于排出体内多余水分，改善腿部及身体水肿问题，带来身体全面轻盈。榛果精油能锁住水分，使肌肤柔软紧实、光滑如丝。芳香精油全面舒缓肌肤，呵护疲惫的腿部与双脚！不沾染衣物。

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　　卸掉浓妆，让皮肤自由呼吸

小嘉支招：

相信不少女生的皮肤都会在换季时节发生各种“化学反应”，在皮肤的敏感时期，我们要做的就是给皮肤减负！

小嘉知道杨紫每天要出席很多的活动，上妆是必不可少的环节之一，但是在敏感时期，学会给皮肤减负也是很必要的！尽量避免厚重的化妆品给皮肤施压，

也可以将厚重的底妆用素颜霜替代哦~

你看，其实素颜的杨紫妹子也是很美腻啊

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和wuli二哥张一山的合照一眼就被发光肌吸引有木有！

纯素颜的状态下也绝对经得起考量！

不管怎么放大都看不到毛孔，满脸胶原蛋白！

　　How to

在非常时期，适当给脸部做一些排毒运动，促进血液循环会有很好的效果。

Step1：按照图示方向用指腹力量向上提拉苹果肌及额头。

Step2：顺着鼻骨方向按摩两侧肌肉，并按照图示心形方向按摩眼部及脸颊。

Step3：以两手交替的方法按摩下巴至而后的肌肉。

小嘉推荐：

外在即刻提亮肤色、内在改善肤质，并具保湿、改善肤质功效，打造通透肤质的维生素美白面霜。在基础护肤的最后一步使用素颜霜，蘸取少量产品，在面部轻薄地均匀涂抹即可。

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好心情是革命的本钱，没啥大不了的事儿！

小嘉支招：

作为童星出道的杨紫从小就在娱乐圈摸爬滚打，所经历的磨难不必多说，而一向乐观的她在低谷期也从没泄气，get正确的舒压方式就连过敏也不害怕~

来看看wuli杨紫平时是怎么在微博上插科打诨的

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偶尔和网友斗的表情包玩儿超大，毫无偶像包袱！

自爆难过的时候看自己小时候照片就会开心起来~紫妹小时候也不要太萌啊啊！

拍个搞怪的照片心情好到飞起~

　　How to

保持美美的好心情，药到病除~

演技与颜值齐飞的杨紫，

面对自己的演艺事业，

她一步一个脚印不断蜕变和成熟。

而我们能做的，

就是静静陪伴和等待她把惊喜一个个送到我们眼前。

加油～努力拼搏的北京小妞。