中午不睡,下午崩溃。
都说午睡好,
打个盹能给身体充电。
可是
有人中午眯一觉,
却睡到手腕抬不起来,
得要做手术治疗?!
事情是这样的,
哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时,
最近,她睡醒起来总感觉手发麻,
最严重的一次连手腕都抬不起来了。
刚开始觉得手麻脚麻很正常,
时间长了就有点回不过来弯了,
张女士去医院检查,
经诊断,她的手桡神经受损,
需要手术治疗。
而发病的原因,
就是她睡午觉的姿势不正确。
跟很多人一样,
张女士习惯压着胳膊,趴在桌上睡,
而且睡得时间也长。
网友们看到也是心慌慌,
平时趴着午睡的人不在少数!
网友热评:
@面若桃花:好恐怖,我的手就麻
@我是肉丸子:真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的,不过每次趴着睡醒来总是打嗝,应该不止我一人,
@雨中漫步:每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想
@Zear_S:一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了!以后爬床上去睡
@安歌微语:睡着睡着还经常突然抖一下。
医生提醒:
如果长期趴着午睡,
还可能影响消化系统,
加重脑部缺血。
虽然不会立刻造成伤害,
但这种危害是可以持续积累的。
那怎么样的午睡姿势比较好呢?
最好弄个U形枕
放在脖子处半躺睡
而且每次午睡时间,
最好是十五分钟到半个小时为宜。
新闻
加点料
午睡虽好,
姿势不对也会出问题!
有条件就别趴着睡了~
来源:19楼、新浪微博、人民日报、看看新闻
新媒体编辑:高杉 实习生 杨雪
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