治愈系保养法则让你无惧露素颜

导读：看惯了明星自拍照，美颜滤镜下都星光闪闪。也有些real耿直的女星无惧素颜示人，底子好，底气足！圈内女星谁是真的好皮肤？难道都是天生的360没死角没有弱肌底？NO，NO，NO，那只是保养好。春夏时节，学会治愈系保养法则让你无惧露素颜！（来源：太平洋时尚网）

如果你问我范爷有多喜欢自拍？翻下她的微博就明了，状态是收工后肚子饿先要自拍喊一喊。

游泳游一半要秀下自拍，来张传说中的出水芙蓉。但皮肤的确真的没差啊，白皙度和光滑无毛孔的程度，让人羡慕到姥姥家。

baby是那种不管浓妆淡妆都很有特色的女子，在圈内，也是高颜值好皮肤的代表。

在某辑裸妆照中，完全凸显了白净无暇的肌底，美得像小仙子一样。

阿娇的美真的是纯天然，怎么看都不会腻。已经是30+的人了，皮肤依旧嫩白紧致，仿如少女一般。

在我们心里，她永远没老过，真的是素颜女神。

小S也是素颜控，微博上大部分真的是不！加！修！饰！的素颜照。早已是辣妈的她，皮肤同样也保养得很好哦。

所以，明星的好肌肤真的是天生的，就完全没有烦恼了吗？可不是呢！

被誉为女神的舒淇，在微博上大胆放照，带妆下仍然见到可爱的小斑点、疲倦的黑眼圈，不是完美姑娘，可是有着开挂的人生啊……如此，护肤保养才有下一个追求啊。

而且，她还是敏感肤质，看着就让人心疼……春夏可要温和保养哦。

之前S.H.E成员之一Selina也被爆过过敏，脸肿成面包，好想抱抱她啊……

其实，娱乐圈里的女星们长期熬夜工作，饮食，作息不正常，皮肤过敏，妆后肌肤暗黄，斑点、痘痘袭来都是很常见的事。

譬如《真男》里素颜出镜的沈梦辰，就是黑珍珠妹妹。想要上镜白，就要抓紧春夏美白哦。

还有如周迅、蔡依林也有被爆曾有痘肌烦恼。

正所谓欲速则不达，无论是哪种肌肤问题，都需要给予肌肤时间与耐性，让其慢慢修复，猛药治疗有时往往急进而无用功。时值春夏，预防肌肤过敏则是我们首要的美肌之道。

如肌肤已过敏，更不能对自己“狠”。我们提倡的治愈系美肤法则，就是要遵循肌肤的生理特性，温和呵护，才是长久之道。

抗敏要点：修复角质层

过敏分外因内因。内因的话，年龄增长，生理因素，压力、精神紧张和情绪低落都会使皮肤分泌功能失衡，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

除了内在因素，一些不可抗的外因也是妹子们过敏的元凶！譬如换季，肌肤缺水。

敏感肌，就像不擅长锁水的豆腐，暴露在空气中的豆腐会慢慢风干，从水嫩变干黄。豆腐没有屏障就加速老化。故，我们需要修复肌肤天然的屏障——角质层。

1 不要去角质

很多人都会因为肌肤的新城代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这回对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。

2 加强防晒

因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。

3 补水保湿

角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，面膜一周敷3~4次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、干草黄酮等。

4 滋养减半

角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。

5 减少刺激

角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。

舒缓抗敏护肤品推荐：

海蓝之谜浓缩修护精华露 RMB4000 50ml

为敏感脆弱、医美疗程前后的肌肤而设计，含浓缩提炼的5倍高浓度的品牌灵魂成分——神奇活性精萃Miracle BrothTM，润泽微凉的质地就像肌肤的“隐形绷带”能迅速舒缓敏感，让干燥、泛红、粗糙立消，给予肌肤强大的瞬间舒缓镇静和抗刺激之感，更能不断促进肌肤自我修复再生。

欧珀莱 恒久肌底循环精华露（基础型） RMB280/30ml 440/60ml

富含循环疏导成分，可提高肌肤各层间的营养传递，使肌肤循环畅通，改善肌肤状况，提高自身防御能力。质地非常清爽，推开后，水分很足，很快就能被肌肤所吸收。使用了这款肌底循环精华露后，发现肌肤充满水分，油水平衡。正因为肌底有了保护，肌肤出油也有所减少呢~

美白要点：先保湿后美白

春夏保养，除抗敏外，美白也是一项面子建设工程。我们不建议盲目地、疯狂地、从洁面开始，就层层美白。请记住温和治愈系的美白要点：先保湿后美白。

春季还是较干燥，在清洁面部后会水分流失，皮肤干扁粗糙没有透明感。人的肤色会变得暗沉，没有光泽。一般的美白产品保湿度都不算太好，所以在这之前，最好涂抹补水保湿的产品，像啫喱质感的补水面霜效果会更好，或是保湿喷雾，或是让肌肤先做个保湿水膜，让皮肤得到舒缓保湿。

夜晚的紫外线比白天弱很多，而且晚间细胞的再生速度比日间快2倍，所以夜晚是美白修护的最佳时间。可以涂抹美白精华，打圈按摩至吸收，夜晚充分修护细胞，淡化黑色素，恢复白色肌肤。

俗话常说晒黑容易，美白难~所以做好防晒工作，那么你在美白的道路上已经赢了一大半。虽然春天的紫外线不如夏天嚣张，但是并不代表就没有紫外线了啊！所以春天也要涂抹上足量的防晒霜，狙击紫外线！

保湿美白护肤品推荐：

肌研 极润保湿化妆水 RMB125/170ml

含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿，令肤质更细嫩柔滑。质地较为浓稠，性质温和，使用后肌肤柔软润泽。

Olay水感透白光塑精华露 RMB280/30ml

各时尚护肤博主口称的“小滴管”，现在被喊作“光感小白瓶”。全新“珍珠光学科技TM”，提升细胞内水分，充盈细胞，全面提升肌肤润泽度；四大美白复合精华从根源阻断黑色素信号，减少黑色素生成，底层褪黄，全面提升肌肤净白度。

祛痘要点：内外调理

脸上长痘痘要调理好不是一朝一夕可以改变的，需要持之以恒的坚持。

1 饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡为主，常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。

2 日常作息要规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑；每天保持8小时以上睡眠，保持愉悦轻松的心情。

3 加强户外运动，经常户外活动、游泳运动，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。

4 日常皮肤护理方法要正确掌握，除每日保养后使用祛痘膏外，定期使用清洁面膜清洁毛孔，也可防止痘痘生成。

清洁毛孔护肤品推荐：

佰草集清肌养颜太极泥 RMB380/290g

植物温和配方，黑白双泥，先清后润。黑泥黏附毛孔内的污垢，有效清洁；白泥给予肌肤提供营养，让肌肤重现健康光彩。

Fresh 馥蕾诗 意大利白泥控油爽肤清洁面膜 RMB450/100ml

Fresh的产品一向以温和高效著称，这款打破了清洁面膜温和与清洁力不可兼得的特性，温和到孕妇可用，同时又丝毫不影响清洁力。含有Fresh专利成分意大利白泥，能够中和肌肤酸碱度，为肌肤排浊净化，畅通毛孔，平衡油脂分泌。