【十九大时光·湖南旅游工作巡礼】十大康养基地 “慢”享养生之福

【十九大时光·湖南旅游工作巡礼】之“湖南十大旅游新产品”系列

华声在线10月19日讯(记者 王雪晴 沈礼 整理)清晨，漫步在空气清新的森林栈道，看树叶上新点的露珠，在大自然的浸润下做一场瑜伽或打一套暖身的拳法;傍晚，吃一顿健康无污染的晚餐，再泡泡温泉，放松身心。在这样清新自然的环境中游玩，使人身心舒畅。

“旅游是剂良药，能让人保持年轻，有助于降低心脏病和抑郁的风险，甚至能够提升大脑健康。”国外有研究人士这样诠释旅游与健康的密切关系。健康养生必不远行，湖南就有康养旅游好去处，青山绿水间，养眼、养心、养生，享受健康生活。

【南岳健康旅游区】

南岳衡山，自古以来便是中国的名山圣地，描写衡山的诗句举不胜举，气候条件优越，处处是茂林修竹，终年翠绿;自然景色十分秀丽，是很多中老年游客休闲旅游的首选之地。

南岳衡山是佛道胜地，南岳素斋也十分有名，通常有“一品香、二度梅(霉)、三鲜汤、四季青、五灯(炖)会、六子连、七层楼、八大碗、九如意、十样景之说”。除此之外，更有寿酒、寿茶、寿饼等有着长寿寓意的特色饮食。

【昭山健康旅游产业园】

“洗肺”何需远行? 昭山不仅是著名的红色旅游目的地，也是长株潭地区的“绿心”，素有“三湘客厅”的美誉，70%的森林覆盖，是长株潭最“富”养之地。这里有流誉千年的“潇湘八景”之“山市晴岚”，是中老年人健康养生的好去处。

昭山健康旅游产业园，以自然环境著称外，通过引领健康产学研的新路径，发展生物技术、医疗服务、康复颐养和现代中医药等高端康养产业，打造出湖南多产业融合的大健康生态圈。

【永州异蛇生态文化产业园】

“永州之野产异蛇，黑质而白章……”柳宗元的述说让永州的养生酒声名大噪，永州异蛇文化园也让养生游客趋之若鹜。

距零陵区城南1.5公里处，占地800余亩的永州异蛇文化园有异蛇文化广场、蛇文化园、柳文化园、潇湘之源购物中心、异蛇科普馆、蛇毒研究所等旅游配套设施。逛完园区，去柳子庙寻找异蛇酒的文化根源，青石板路上有柳子独行的足迹。

【九芝堂中医药健康旅游基地】

说到药文化，不得不提九芝堂。公元1650年，一位名叫劳澄的老者来到古城长沙，在坡子街开了一家小药铺“劳九芝堂”。数百年更迭，九芝堂依然屹立在山水洲城。本着 “药者当付全力，医者当问良心”的信念屹立不倒，深受湖湘人民的喜爱与信任。

在长沙九芝堂康养基地，除 “六味地黄丸”、“杞菊地黄丸”、“柏子养心丸”等经典古方药丸，基地新研发的“怡伴”品牌保健饮品、杂粮谷物餐等系列产品，被前来娱乐之都的游客争相哄抢。基地还在不断规划、完善大健康产业发展布局。

【浏阳汉元养生基地】

在浏阳汉元养生示范基地，药膳养生食疗区非去不可。这里有以五行、五味、五色、五谷、五脏的中医五行养生学说为根基，打造的各种养生汤品和药膳养生食疗菜。中国传统药膳的制作和应用，不但是一门科学，更是一门艺术。基地内还有天然氧吧，大补过后，去天然氧吧药疗区走走，尽情地吸氧洗肺，来一次全身心的药疗。

【湘泉康养基地】

神秘莫测的湘西被誉为“野生动植物资源天然宝库”和“华中动植物基因库”，是全国最大中药材基地。在这世代生活的苗族和土族有着属于自己独特的医药文化。

湘泉药文化陈列馆成为展示湘西地产天麻、百合、黄精等道地中药材及饮片，辨认中药材真、伪、劣，体验厚重的传统“土药”、“苗药”文化的绝佳之地。而湘泉百药园(药用植物园)，2540亩的中药材规范化种植基地，让游客在混合着泥土芳香的乡野田园间，体验传统民族药物现代生产制作和质量控制技术。

【桂东中医药健康旅游基地】

桂东县属中亚热带湿润季风气候。其主要特点是夏无酷暑，冬无严寒，温暖湿润，四季分明，享有“天然氧吧、自然空调”的美誉，还拥有20多万亩的中药材基地。

黄菌是桂东的特色品种，依赖桂东特有的气候、土壤、海拔等自然条件而生，目前还无法进行人工培植，具很高的药用价值，对抗老防癌，降低血压有显著功效。

【江华神州瑶都中医药健康旅游基地】

悠悠的冯河水，菁菁的香草园，是那寂寂的檵木林、巍巍的黄龙山。古称“冯乘”的江华，养育了一代又一代质朴勤劳的瑶家儿女。

这片广阔山区是天然药物产地，瑶医药是瑶族人民长期与疾病作斗争的智慧结晶，有着悠久的历史、丰富的治疗经验。特色药浴更是瑶族一大特色，瑶族人有每天泡瑶浴的习俗。药浴所用之药通常是由几十种甚至上百种新鲜草药配制而成。

【雪峰山健康旅游基地】

雪峰山脉南起于广西中部的大瑶山，尾翼倾伏于湖南洞庭湖区，绵亘600多公里，横跨80至120公里，总面积达5万多平方公里。那一道连绵的山脉，北达洞庭，南跨五岭，堪称为神奇的南国龙脉。联合国教科文组织把雪峰山冠以“地球上神奇的绿洲”之称。

雪峰山穿岩山森林公园有“一山有四季、十里不同天”的独特气候。森林覆盖率达到百分之九十，是难得的自然氧吧，这里将采用“互联网+”等智慧养老养生新模式提供良好的体验。

【怀化博世康健康旅游养生基地】

怀化博世康健康旅游养生基地，位于湖南西部素有“黔滇门户、全楚咽喉”之称的五溪(怀化)。依托怀化及武陵山区域道地中药材资源优势，专注地道中药，拥有国家级稀缺中药药材种苗繁殖基地。

用五年时间，这里将建成集现代医药物流、道地中药材中药饮片交易、养生产品连锁经营管理、精品中药健康产品加工、养生体验、康复疗养、养生餐饮为一体的绿色旅游观光健康产业园区，成为湖南怀化的“生态名片”、中国的“健康胜地”。