济南新添3万多平健身好去处！如此惊艳~一路风景一路跑~这些线路也不错！

好消息！

济南再添一运动健身休闲好去处！

3万多平！

月底即将开放！

先上一组航拍来感受一下

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相信你们已经看出来这是哪里~

没错，这里就是

济南奥体中心二层平台

济南奥体中心二层平台位于西柳体育场和东荷体育馆之间，这一区域既是奥体中心各场馆观众入场和疏散的主要通道，也是举办全民健身和群众性休闲活动的重要场所。

整个二楼运动场面积近3万多平全部为塑胶铺设而成，两侧设立了8条蓝色跑道，中间还有一印有奥运五环的塑胶平台，极大地方便了周围市民的日常运动休闲。

▲效果图

该处平台投入使用已超过8年，改造为“健身跑道”是为了更好地服务全民健身，为济南市民提供一个现代化的健身休闲场所，成为东部片区又一特色景观。

要运动要健康

越来越多人爱上夜跑

出了三伏天，天气也渐渐凉爽

除了刚刚提到的运动场

济南还有这些景色迷人

适合夜跑的路线

环城公园

推荐理由：泉城广场一路往东就是黑虎泉，绕着环城公园跑一圈，一路上经过黑虎泉、解放阁，沿河的风景秀美，心情不免也会变得舒畅。

济博物馆—泉城公园—山东大学趵突泉校区

推荐理由：济南博物馆出发，一直跑到泉城公园，在森林覆盖率如此高的地方跑上一会，紧接着到山东大学趵突泉校区内，感受古树参天，很多老建筑都别有一番风情。

奥体中心西柳体育场

推荐理由：奥体中心是济南喜欢夜跑的小伙伴们心目中的夜跑圣地，微风徐徐，伴随着经十路的车水马龙，平整的塑胶跑道让人觉得非常适合夜跑，感觉非常惬意。

千佛山环山路

推荐理由：全长大约4公里，是观景、休闲、健身的佳处。沿途空气清新，负氧离子含量充沛，晚上夜跑，看济南夜景，也算惬意。

济南森林公园

推荐理由：济南森林公园有“全国最美赛道”之称，是大型的天然氧吧。这里与市区喧闹的环境不同，生态环境相对比较清静。森林气息自然清新，浸润肺腑清香诱人，是跑步的绝佳境地。

大明湖公园

推荐理由：大明湖景色自然优美秀丽，岸边杨柳荫浓，清凉惬意。大明湖沿湖跑道四季皆宜，主干道道路平整，一边跑步一边观赏湖边优美的自然景观，优哉游哉。

百花公园

推荐理由：百花公园地势十分平整，全程大概1200米，绕公园一圈铺设了塑胶跑道。公园内空气十分清新，很适合在晚上跑步哦。

各大高校操场

推荐理由：大学有着不一样的文艺清新范。一路慢跑，仿佛回到自己的学生时代。

提醒：

1、夜跑的人，尤其是女性，一定挑选熟悉的路线，不要去人迹罕至，缺少照明的地方；

2、跑步速度不宜过快，这样不利于锻炼且容易发生危险；

3、跑步时间不要太晚；

4、跑步时不宜空腹，跑步后不宜喝冷饮；

5、在马路上跑步最好不要戴耳机听音乐。

编辑

朱艺君

稿件来源：爱济南、齐鲁壹点、

济南市旅游发展委员会

【本文来自微信公众号“生活日报”】

责任编辑：张岩