春天,万物复苏
人体阳气渐渐升发,肝火易旺
春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点
助人阳气生发
枸杞,是名贵的药材和滋补品
也是生活中最常食用的养生保健食物
枸杞性平味甘
能够补肾益精、养肝明目
为滋补佳品,受到很多人的青睐
春季食用枸杞,如果能够选择一些“黄金搭档”
则能够起到更好的保健作用
春季肝火旺盛,
用枸杞泡茶,滋阴明目。
取适量枸杞,洗净放入杯中,
用开水冲泡,温浸10-15分钟即可饮用。
泡前将枸杞切成两半,药效更好。
枸杞大枣泡水喝,做法也非常简单
对于工作忙的上班族来说
不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水
第二天也会有很好的气色
对于睡眠不好、体质虚弱的女性来说
多喝点枸杞大枣水
能喝出年轻,喝出健康!
春季有“倒春寒”
气候多变,湿寒之邪旺盛
取适量枸杞泡在酒中
还可根据自己喜好放入人参等药材
浸泡7天后方可饮用
可滋阴御寒、润肺抗燥
北方春季空气干燥
取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥
有很好的滋阴润肺效果
能够缓解腰膝酸软、眩晕健忘等症
春季养生,枸杞大枣喝起来~
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除了比寻常枸杞具有更丰富的营养价值,头茬枸杞是每棵枸杞树上成熟最早的一批果实,挂果与采摘期间间隔短,温度相对较低,病虫害相对较少,产量也是十分稀少,这是头茬枸杞格外珍贵的原因。
中宁种植枸杞已有600年的历史,而“中宁枸杞”早已成为中国驰名商标,并被评为全国最具影响力的地理标志。
中宁县全县枸杞种植面积达到20余万亩,随处可见枸杞种植园。这里四面环山,光照充足,昼夜温差大,有利于枸杞糖分的积累。此外,再加上当地河水的灌溉,也使中宁枸杞营养成分不同于一般枸杞,果实饱满、皮薄肉厚、鲜美多汁、甘甜可口。
在国务院商业部和卫生部颁布了枸杞的验级标准中,280粒/50克的中宁枸杞属于特优级标准。中宁枸杞形状类似锤体,两头尖,类似枣核状,呈深红色,无光泽。免洗无硫,皮薄肉厚,入口甘甜纯正,后味略“苦”。
中宁枸杞因地域特殊,所以糖分低、干燥,手捏不会结块,不压秤,保存时间更长。富含枸杞多糖成分,比重小,一般泡水80%左右会浮上水面。
中宁枸杞12道免洗工序流程:
种植-采摘-清洗-制干-色选-筛选-精捡-分选-静电除尘-金属探测-紫外线杀菌-包装
【如何分辨中宁枸杞】
外观 —— 中宁枸杞长扁型,其他枸杞的则多为短圆型;
颜色 —— 中宁枸杞暗紫色,尖端蒂处是白色;
比重 —— 中宁枸杞冲茶多会浮在上面,一般不会很快沉底;
捏捏 —— 中宁枸杞不结块,到手轻轻一捏再松手,会很容易散开;
尝尝 —— 中宁枸杞甘甜不腻口,纯正无苦涩和其他异味。
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