跟大S比撒娇比不过？先学了她的养生再说

导语：她已经不是当时的那个杉菜了，可却比杉菜时代的她更美了！这个人就是大S~她从少女变成人妻再到人母，大S撒起娇来依然像个初恋中的小女孩，还不是因为她是个养生达人啦！冻龄靠外敷更靠内调，来看看大S是怎么养生的吧~（来源：时尚芭莎）

大S与老公汪小菲在《幸福三重奏》里的互动上热搜啦！

大S眨眨眼睛一句“老公怎么一声不响的就丢下我啊”融化了无数观众的心。其实因为那个时候是大S刚经历了一个“特殊时期”。所以那个时候的她会显得更加虚弱，格外需要照顾。

众所周知，大S是美容达人，她曾放话，任何能让我变美，变瘦，变白，变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息，最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！

美容是通往美丽最快速最直接的方法，可是“外强中干”可不行哦，大S在内调养生这块也是从未松懈过呢！她非常在乎自然哦！

凭什么直接发live photo？

因为她无时无刻不在进行养生调理

微博上大S撒娇片段里，有几句话给我留下了特别深刻的印象。这就是一个女人对自己严苛的“照顾”下带来的美貌啊~

节目里汪小菲穿着短袖，可大S却带了件羽绒服，她说“你也知道我有多怕冷”。比起露腿露背露小腹，给自己做好保暖，不让寒气进入身体带来很多不必要的身体失调很重要。加上身体处于特殊时期的缘故，她比平时更注意保暖了。

大S说“我不能喝冰的”吃冰会更容易导致宫寒等问题，子宫是女性最重要的身体结构之一啦。子宫不健康会直接呈现在我们的脸上哦~面色不好蜡黄更容易显老！

在大S和汪小菲吃饭的片段里，除了大S说的那句“我白天不会饿的” 让我们见识到美女的毅力以外，芭姐发现她吃东西的时候也是细嚼慢咽。细嚼慢咽更是有助于消化而且不容易长胖呢！聪明的大S~

在大S与汪小菲出去散步的时候，一起看电视的时候，一起聊天的时候，她一直给自己裹着厚厚的外套或者毛毯。这也是不让自己受寒的很好的方法。再爱美也要保护自己的身体，舒适的温度很重要哦。

从节目里可以看出来，大S的身体很疲惫。可就算身体不适的大S也在脆弱的时期也依然很懂事的出去拜访别人，努力充实自己让自己开心起来，对老公也依然体贴细心。这样坚强独立的大S有什么理由不被疼爱呢？

大S版养生划重点

忌冰冷！

哪怕是一段10分钟的剪辑片段，也可以看出，大S的养生之道中，最重要的一点就是忌冰冷啦！

冰凉的东西不仅会刺激到你的胃，影响对营养物质的吸收，导致消化不良。更会刺激到子宫，导致例假延期身体无法排毒。子宫其实直接影响到女人的容貌。子宫的健康水平下降或许就是病结的所在：色斑，痘痘，皮肤暗黄。有了这些东西在脸上整个人看上去都不会透亮哦~

想和大S一样气色好？

一定要做到这些

喝红枣枸杞水

红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。可以促进人体的血液循环，对于女性来说有着比较好的美容养颜的作用，可以帮助皮肤变嫩。但记得不要每天喝哦~容易上火！

泡脚

泡脚不仅可以让整个人的身体快速热起来，促进血液循环让人气色变好呀，更有安眠的作用。一个好的睡眠是人最好的排毒方式，同时可以退去身上的黑色素帮助美白。

艾灸

比起泡脚，这个很难每天在家里实现，可是在休息的时间给自己一个小时去艾灸一下。通过艾灸刺激特定部位或者穴位可以保护子宫治疗痛经哦~女孩子在每个月自己最脆弱的时候一定要保护好自己！做了艾灸可以让沉重的身体像打通了任督二脉一样特别舒畅~提升精气神，脸上发光的人能不漂亮吗！

小仙女们意识到养生的重要性和小技巧了吗？跟着大S和芭姐一起做个健康的养生girl叭~