产后心慌、乏力、情绪反常，当心产后甲状腺炎！

龚雨四月份生下孩子后，发现经常心慌、心悸、怕热、情绪易激动，误以为产后虚弱、带孩子太劳累的问题，家人和自己都没有在意。最近出现了发烧、喉咙疼，龚雨觉得自己“感冒”了，哺乳又不敢吃感冒药，就喝了中成药、姜水，可依旧发烧、咽痛。

考虑带着孩子不方便，就到家门口的诊所看病，诊所医生按照“急性咽喉炎”，治疗了几天，没什么改善。龚雨照照镜子发现脖子有点肿，而且白天、晚上开着空调都通身汗流；龚雨隐隐觉得身体有问题，就去医院做了检查，被告知是产后甲状腺炎。

医生说这个病多发于产后的女性，不但会甲亢还会经历甲减。产后甲状腺炎在临产常见，而且新手妈妈通常是发现脖子变粗在想起来到医院检查；怕热、心悸、乏力对于这些症状容易忽视，错误以为是产后现象。

一、什么是产后甲状腺炎

产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一个类型，也是对新妈妈身体危害极大的内分泌疾病。开始是一过性甲亢，随后发生一过性甲减，最后甲状腺功能恢复正常。

新妈妈分娩之后一年内，如果出现心跳过速、疲乏和甲状腺肿大，甚至闭经的症状时，就要引起注意，因为这些症状的出现，可能预示着新妈妈患了产后甲状腺炎。

新妈妈也不要太担心，一般会在半年到一年后自然恢复健康。但是，会有20%的左右的产妇会终身甲减。所以，产后若出现上述症状，一定要及时就医。

建议：孕前要检查甲状腺激素；产后三个月到半年，监测血清甲状腺激素和TSH水平。

二、产妇自我家庭识别：

甲亢期：通常在产后一个月到半年发病（产后三个月左右发病的居多），持续一个月到两个月。新妈妈出现这些症状要警惕：心慌心悸、倦怠无力、怕热、容易情绪激动等。新妈妈用手触摸甲状腺，会发现轻度、中度肿大，但没有触痛感。

发病原因：甲状腺组织被炎症破坏，甲状腺激素漏出，出现了甲状腺毒症。

甲减期：产后三个月到八个月（通常在产后半年左右），持续四到六个月。表现的症状：乏力、畏寒、皮肤干燥、便秘、注意不集中、肌肉、关节疼痛僵硬等。

发病原因：甲状腺滤泡上皮细胞被炎症损伤后，甲状腺激素合成减少。

恢复期：发生在产后半年到一年。但是要警惕约有20%的产妇会转变成终身甲减，以及产后甲状腺康复之后了，可三年到十年又再次发生甲减；对于曾确诊过产后甲状腺炎的女性，建议产后最初的八年到甲状腺科做相关检查。

三、产后甲状腺炎的预防和护理

1、充分休息

新妈妈需要保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累，减少不良刺激，如果处于急性期，更应该卧床休息，减少能量消耗运动要适度。

2、按时复诊

患有产后甲状腺炎的新妈妈需要遵照医嘱，按时复诊检查，在医生的指导下用药。

3、膳食平衡

新妈妈在日常饮食上，要避免暴饮暴食，应该少食多餐，注意营养均衡。新妈妈如果处于甲亢期，饮食应以富含高维生素、高热量、蛋白质和糖类为主。远离烟酒，远离刺激、辛辣食物，如花椒、姜、葱、蒜、咖啡等。忌食油煎、烧烤等燥热性和油腻食物。禁食海带、紫菜等含碘高的食物。另外，新妈妈要注意补充充足的水分。

如果新妈妈处于甲减期，应该以高维生素、低脂、低热量、蛋白质丰富的食物为主，多进食新鲜的水果和蔬菜，多饮水，避免便秘。

4、其他防护要点

在平时的生活中，新妈妈要避免受凉感冒，保持心情舒畅，避免情绪焦虑、抑郁或急躁，多运动，多锻炼，增强身体的免疫力和对病毒的抵抗力。

来源：鸽子医生