小英雄林浩拔河胜姚明

姚明在录制现场和林浩拔河

前日9时，中国农业电影电视中心演播大厅内，《开学第一课》录制活动开始。课程中，由林妙可、林浩、罗雪娟分别扮演的班长发问并与由奥运冠军扮演的辅导老师沟通，最后由前奥运冠军点评。现场观众是数百位来自全国各地的学生，其中以四川省安县桑枣中学的几十名同学尤其引人注目。地震发生时，该校2200多名学生仅用1分36秒便从教学楼内撤离，无一伤亡。避灾自救常识，核心精神支撑就来自于具备潜能、团队和坚持的意识。

开场

林浩、林妙可同唱《我和你》

日前央视开始录制特别节目《开学第一课》，奥运开幕式上的“四小龄童”于前日晚走进央视录播棚进行练习和走台。抗震小英雄林浩和北京奥运会开幕式《歌唱祖国》表演者林妙可合唱了开幕式主题歌《我和你》。

《开学第一课》制作的一个与灾区孩子“心连心”特别节目，由王小丫等人主持，林浩和林妙可两个小朋友则在节目中分别扮演小班长。其中，林浩和林妙可两人携手合唱的奥运主题歌《我和你》将作为节目的开头部分。

第一课

·潜能

林妙可摸金牌：像巧克力

班长：林妙可(9岁)

辅导老师：中国举重队全队

班主任：王小丫(主持人)

八位奥运冠军、八枚金牌，当中国举重队走上舞台时，牵着王小丫手的“班长”林妙可目不暇接。最后“林班长”把目光锁定在本届奥运中国首金陈燮霞身上。

“林班长”问：“能让我摸摸金牌吗？”陈燮霞从口袋里取出金牌。

“摸金牌什么感觉？”小丫问。

“像巧克力。”林妙可回答。

用中国举重队领队马文广的话说，所谓潜能，就是将不可能变成可能。举重队通过科学的训练不断超越自己，每一次超越，都是一次潜能的迸发。

一个人能否激发潜能，完全取决于他的意志力，中国举重队在选拔队员的时候，队员意志力大小成为重要的衡量标准。

第二课

·团队

姚明拔河失利：汗下来了

班长：林浩(9岁)

辅导老师：中国男篮全队

班主任：方琼(主持人)

中国男子篮球队进场时，引爆现场数百观众热情。身高还没姚明腿长的小林浩前天有点“抱怨”，“开幕式上都没怎么和姚明聊天。”

随后，林浩向姚明挑战拔河。林班长身后站着四个孩童，而绳索另一端，是姚明和易建联。5个孩子用尽全力，不敌两位篮球“巨人”，孩童队伍增加到8人，“姚易”手中绳索仍纹丝不动。再增至15人，姚易终于败下阵来，“汗都下来了”，姚明擦着额头。而孩子们则欢呼“团结力量大”。

姚明说，团队是取得胜利的保证，没有任何东西比团队更重要；王治郅把团队比喻成队伍的家。领队胡加时说，本次奥运会，中国男篮在奥运会连遇强敌，战胜德国和安哥拉进入八强，靠的不是球星，是团队。

第三课

·坚持

殷剑奥运夺冠：战胜自我

班长：罗雪娟

辅导老师：殷剑及教练蒋琛

班主任：李佳明(主持人)

殷剑夺得了帆船金牌。她的教练蒋琛说，在殷剑从事运动员之初，医生认为殷剑左腿膝盖的先天性疾病不适合从事帆板。“如果当初她没坚持下来，也就没有今天的奥运冠军。”

奥运冠军罗雪娟感同身受，两位冠军都说，困境中，两人同样的化解方式是：跟另一个自己对话。那感觉像是两个“自己”打架，一个说，不行了，放弃吧。另一个自己说，别紧张，坚持住。（新京报 法制晚报）