头皮发麻！这张“血红后背照”吓哭网友！整块皮好像被撕掉！医生都看不下去了…

2月26日凌晨，

歌唱组合Twins成员之一的“阿娇”钟欣潼

在微博上发了一张刮痧照片。

照片里，

钟欣潼的背部像被火烧一般，

触目惊心。

这张看着都疼得图片，

让不少网友大呼：

这样刮痧真的没问题吗？

感觉都已经伤到皮肤了！

有网友指出这样刮痧的严重性：

这么刮痧不行的，

刮得太狠了……

造成皮肤损害了……

严重的会导致急性肾衰竭……

其实娱乐圈有很多人都爱刮痧，

不少女明星晒过刮痧照，

Twins里的另一个成员蔡卓妍就曾经晒过。

刘涛也爱刮痧。

保养达人大S晒过刮痧。

容祖儿的刮痧照。

在《爸爸去哪儿3》里，

刘烨也体验了刮痧。

但是中医也表示，

刮痧出痧是正常的，但是一般出痧了就应该停止，不宜在出痧的部位反复刮，也不应该特别大力气的下狠手刮。

大部分人刮完痧以后一般都不会觉得痛苦，而是有一种释放的快感，而阿娇刮完以后说“痛到爆炸”，“像整块皮被撕掉了一样”，这明显是刮过头了。

粉丝们替阿娇操心，

而针灸科医生看到这条新闻更是摇头：

这哪还是刮痧！

阿娇的后背到底怎么了？

“ 看图片可以判断，这是过度操作了——力度过大，单个部位刮得次数过多，很可能是来回刮，而且刮的部位也有问题，既不沿经络走向也不按肌肉纹理——应该不是医生操作的。”

杭州市一医院杭州国医馆针灸科石焱医生解释，

正确刮痧留下的痕迹是呈条状纹理的，阿娇这样的痕迹只有来回重复过大力过长时间刮才会造成。

“ 阿娇后背的颜色已经接近浅二度烫伤了，皮肤血管网有较严重的破坏——也就是大面积的皮下出血和血管扩张，对皮肤是有损害的，等消散愈合后可能还会有色素沉淀，有时甚至还会伴有皮肤的不光滑。”

杭州市一医院皮肤性病科医生钟剑波提醒，手法不恰当的刮痧很容易导致皮下浅层的血管网的破裂。

要知道，皮肤有四层血管网，以保证我们皮肤健康颜色和质地的营养供应，把血管网破坏掉了，血管里的红细胞就会跑到血管外，皮肤受到损伤并发红。

“ 阿娇这个后背还可能已有表皮损伤，那么皮肤屏障也已经破坏了，容易发生感染，其实在刮完后她就应该立刻做些冷敷或冰敷的应急处理。”

钟医生说，不当的刮痧只引起皮肤损伤还算是轻的，有时血红蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤，甚至急性肾衰竭；还有时一旦发生微小血栓，还会引起皮肤坏死，当然，这两种情况都是比较罕见的。

针灸科医生：大众对刮痧的误解真的很深

1、刮痧一定要刮出痧才算有效果吗？

石医生：不一定。中医师刮痧，力度一般在中轻度，不会强求出痧，因为每个人体质不同。当然，如果你很大力刮，确实一定会出红，但那已经不算是痧了，而是皮下出血，有些没有行医资质的机构为了说服客人做理疗，通过加大力度和频次的方式来操作，然后说客人湿气重，这就是误导了。

2、有些人出痧发黑，有些人出痧发红，什么原因？

石医生：痧都是红色的，一旦发紫发黑，就一定是皮下发生了出血。其实，所谓的痧就是皮下毛细血管充血，正常的出痧只是活血的表征，对皮肤、血管是没有损伤的，消退也比较快。

3、刮痧出痧就代表体内有湿气吗？

石医生：湿、寒、淤（气血循环不好）都有可能，所以别一出痧就急着祛湿。

4、是不是酸痛感越强，刮的力道也要加大？

石医生：再酸痛，刮痧力度也要适度。刮痧作为中医的一种治疗手段，刮痧治疗的力度就相当于用药的剂量，在此科普一下正确刮痧方法——

必须沿着一个方向刮，不可来回；

单向刮，一般刮8-10下，用中轻度力道；

刮到有痧出来以后就可以停下来了，已经出红的地方最多只能再刮2-3下。

5、刮痧都是为了通经络吗？

石医生：不一定。根据你的症状来，刮痧本身的走向就有两套标准，沿着肌肉走向或是沿着经络走向，判断依据是你的肌肉有没有酸痛点，会不会压痛。

刮经络可以疏通经络、活血化瘀，刮肌肉可以改善肌肉供血和酸痛感，治疗目的和手法都不同，最好是找医生看下。

6、哪些情况建议刮痧？

石医生：常见的刮痧效果比较好的病症有三种：

颈椎痛：可以刮肩颈经络或斜方肌

后背酸痛，可以刮膀胱经（脊椎两侧1.5寸）或竖脊肌

感冒、中暑、消化不良也可以刮痧，也是刮膀胱经。

刮痧要讲究方法，

不然，非但不能调理身体，

反而深受其害！

建议大家去正规医疗机构治疗！

稿件来源：新闻晨报、新氧、浙医在线