健身大赛“冠军墙”

本报记者 陈云朋 张雷

双杠臂屈伸冠军于海波：打有准备之战

之前的几届健身大赛，于海波一直都在默默关注，但是一直没有报名参赛。他将每届比赛双杠臂屈伸冠军的成绩都记录下来，然后自己加强锻炼。他告诉记者，他习惯做事前先做好充分准备，比如健身大赛，要么不参与，参与就要奔着名次去，不为奖品，为的是个荣誉。

“打有准备之战”，就是“有心人”于海波首次参赛便拿到冠军的最大原因。

卧推75公斤级冠军白岩：苦练终夺冠

三届季军，一届亚军，白岩一直距离冠军很近。憋着一股劲的他，今年加大锻炼强度，一周休息四天，他都在健身馆里练习。终于，功夫不负有心人，如愿得到冠军。

白岩曾经练习健美，但随着工作的忙碌，他一度曾停止了锻炼，在4年前晚报举办健身大赛时，他觉得自己是应该借着这个机会，重新开始锻炼。经过几届冲顶未果后，他逐渐加大训练强度，他说，要感谢晚报，是健身大赛让他重新找回了以前健壮的体魄。

男子踢毽子冠军杨秋亮：从季军到冠军

杨秋亮经过一年的苦练，终于上届大赛的季军奖牌，变成本届大赛的冠军奖牌。说起这一年的锻炼心得，杨秋亮表示，是晚报举办的健身大赛“督促”着我坚持锻炼。

平时忙碌的生活，让很多人都无暇顾及锻炼身体，但经常参加健身大赛的他，已经养成了一个每年都为参加比赛进行准备的习惯，久而久之，坚持锻炼的习惯就成了自然。“几天不锻炼，反倒觉得浑身不得劲了！”

男子跳绳冠军赵彬：拳击教练的绝活

赵彬是黑龙江省退役拳击运动员，现在从事拳击教练工作。熟悉拳击项目的人都知道，跳绳是拳击运动员日常训练最重要的一项。

赵彬告诉记者，他退役之后一直都没有再坚持系统训练，前几届大赛，都功亏一篑，最好成绩是亚军。本届大赛之前，赵彬坚持跳绳训练一段时间后，取得了明显的效果。他说，是晚报举办的健身大赛让他又重新捡起了以前的绝活，认识到锻炼的重要性。

男子俯卧撑冠军苏位一：朋友“撺掇”出的冠军

参加晚报健身大赛，苏位一坦言，这都是朋友“撺掇”的。苏位一是连续两年的黑龙江省健美比赛老年组冠军，对健身大赛，他一直都很熟悉，因为身边的练友几乎每年都参加。老苏说，他一直都没敢“照量”，就怕高手太多，万一拿不到名次，有失“冠军”的身份。

今年，在朋友的“撺掇”之下，老苏终于报名参加比赛，经过精心准备，调整状态，老苏总算是没有辜负练友，如愿拿到了冠军。

女子踢毽子冠军陈佳慧：明年我还来

赛前，陈佳慧并没想到自己能拿冠军，平时就比较喜欢踢毽子的她，只是抱着重在参与的心态。也许正是这种心态帮助她成功夺冠。

昨天的女子踢毽子赛场，不少高手都“阴沟翻船”，“心太急”是一个重要原因，而踢毽子尤其是在风速较大的室外，稳定的心理因素是最重要的一点。不急不躁的陈佳慧稳扎稳打终于打败了众多高手，成功登顶。她说，踢毽子能锻炼一个人耐心，回去一定好好练习，明年健身大赛还要来参加。

引体向上冠军谢星海：这个冠军送女儿

谢星海说，这个冠军我要送给两岁的女儿。2008年，他第一次参赛就拿到了冠军，当时妻子正在怀孕，他将冠军的奖牌作为礼物送给了妻子。今年参赛前，他就憋着一股劲要再拿个冠军，这回要送给女儿。

他告诉记者，明年全家就要搬到别的城市了，对家乡的依依不舍之情，不知道怎么才能寄托，想起新晚报每年举办的健身大赛，他就加强锻炼身体，一定要再拿一个冠军，一是送给女儿，二是每当看到这个奖牌，就会想起家乡的点滴。

男子仰卧起坐冠军蔡智博：身体好学习才能好

13岁的蔡智博今年的目的就是来卫冕，一年中他并未间断训练，在保持优秀学习成绩的同时，小智博依然对他热爱的“体育事业”钟爱有加，每天与父亲一起锻炼，用他父亲的话来说，“一定要让我的儿子做一个德智体全面发展的孩子。”

说起蔡智博，他可是哈尔滨市有名的跆拳道“高手”，这位来自风华中学的初中生其实是一个体育迷，爱好各种体育运动。小智博在小学的时候，学校组织了一次仰卧起坐比赛，凭借着良好的身体素质他夺得了第一名。从那时起，他对这项“运动”产生了兴趣。小智博一直以来都坚信有着良好的身体，才是学习优秀的保障，所以他表态，“我会坚持每年来健身大赛，检验我的身体素质，同时保持我的学习成绩。”

杠铃卧推56周岁以上级潘忠信：“明星”老人好面子

在杠铃卧推56周岁以上级的参赛选手中，潘忠信绝对是“明星”，连续三年夺冠，他毫不吝惜自己的健身经验，而且毫无保留地传授给大家，“健身不分老幼，只要你有热情，老人也可以练出一身健康来。”

连续两年夺冠，潘忠信很有压力，因为“明星”也好面子，所以他严格要求自己，一直有序地锻炼，从举重中，他越来越感受到健身带给机体的活力。“前年新增设的老年组比赛，给了我一个展示的机会，但拿第一名并不在我意料之中，拿到后，健身的兴趣更加浓厚，现在身体好得没法说，同时，对自己实力更加自信了，三连冠对我来说是最好的肯定。”

杠铃卧推90公斤级冠军周正斌：“四连冠”毫无悬念

与往届比赛没有任何不同，在杠铃卧推90公斤级检录的众多报名者中，周正斌依然低调，但低调中透露着自信。对于一位已蝉联三届冠军的徒手，自信是他实力的最好体现。依然是标志性“腼腆”的笑容，依然是同样的低调，同样，在比赛中他表现的依然是超群的实力。尽管赛前他十分谨慎地说，“没有太大的把握，因为在众多的练友中藏龙卧虎，自己也就是一个参与比赛的竞争者，与别人不一样的就是头上有一个卫冕的头衔。”但从比赛开始，这个项目的参赛选手就注定只能争夺第二名了。

有着绝对实力的他在比赛中几乎没有遇到任何的抵抗，毫无悬念地在该项目中脱颖而出，四连冠也将他的实力“暴露”无疑，一些健美“粉丝”也争相与他合影留念。周正斌说，他是在享受健身，尤其是每天训练完后的那种舒畅的感觉，让人沉醉。对于健身大赛，这位“健美先生”相当有感触，“作为一名健身教练，看到市民们都这么热爱健身，我打心眼儿里高兴。”

哑铃平开冠军马国荣：冠军我只占1/3

与前两届的比赛不同，马国荣不再是那时留下一句“狠话”，“等明年的，我回去再好好练一年……”而是用自己的实力在这个力量主导的项目中鹤立鸡群。虽然成绩斐然，但他的“感言”却语重心长。去年夺冠后他真心实意地感谢了王教练对他的专业指导，而今年，他却将自己的两个至亲之人提到了感谢之列，一位是他的妻子李美红，一位是他的儿子马鸿杰。

马国荣动情地说，“我的冠军我只占三分之一，我的妻儿各占三分之一，她们对我的健身事业相当支持，我家有买卖，但为了支持我的健身事业，妻子挑起了大梁，儿子同样是义无反顾地支持我，我真的特别感动。”

杠铃卧推90公斤以上级冠军赵伟：要替黑龙江省去争光

连续参加了三届健身大赛比赛，终于如愿以偿，站到了最高领奖台上，赵伟的兴奋劲难以言表。平日里，赵伟在乐强健身俱乐部和儿童公园两处健身，在那里他得到了无数的“练友”的指点，所以在得到了诸多的亚军后，他今年苦尽甘来了。赵伟是一位很努力的小伙子，今年8月份他将代表黑龙江省参加全国大力士的比赛，能代表黑龙江省参加比赛，他特别高兴，“无论最终的成绩如何，那都是我尽全力的结果，重要的是我代表了咱们省去参赛，拿了名次就更好，那就是我替咱省争了光。”

女子跳绳冠军陈丽楠女子仰卧起坐冠军陈丽娜陈丽娜、陈丽楠：会“武”的姐妹花

昨天的比赛中，最抢眼的莫过于陈丽楠、陈丽娜这对姐妹花了，她俩在彼此比赛中互相加油鼓劲，最终在各自的“主项”中夺魁。

这对姐妹花在现场的比赛中相当活泼，后来记者才得知，俩姐妹是练武术的，由于临近中考了，父母想让两个孩子减减压，于是来报名参加健身大赛，对于冠军，俩个小家伙并不在意，并表示，“这都两个多月没练了，要是练了成绩还能提高呢。”

老当益壮奖刘相轸：锻炼是养生之法

75岁的刘相轸老人在卧推比赛现场获得了最多的掌声，因为他不服输、不放弃的精神感染了每一个人。老人告诉记者，他每天都坚持锻炼，锻炼———是他最好的养生方法。他想通过记者告诉所有的老年朋友，药、保健品都不是最好的养生渠道，锻炼才是最健康的养生之法。

未来之星奖倪群：5岁的小明星

5岁的小倪群绝对是昨天比赛现场最亮的明星。比赛时，一丝不苟的标准动作、满脸认真表情，可爱劲儿让在场的大人们都不禁为她加油鼓劲。

倪群的姥爷告诉记者，当妈妈问她有仰卧起坐的比赛，你愿意参加吗？她马上点头答应，随后的时间里，每天都要拽着妈妈在家里练习。倪群的姥爷说，晚报举办的健身大赛范围广、门槛低，项目设置丰富，各个年龄段的人群都可以找到适合自己的项目，为每个人提供了展示自我的机会。

最佳拼搏奖赵宏志：明年冠军再夺回来

在江畔“健身角”，说起赵宏志这个大块头，几乎无人不晓，赵宏志总是给练友们提供技术指导。“我不希望能卫冕，毕竟这种比赛目的是全民健身，只有更多的人参与，才能体现这种全民健身的根本意义”，这是赵宏志一直恪守的格言，今年终于实现了，虽然屈居亚军，但他的心里十分高兴，“终于有人超过我了，这样我才有动力去继续进步，我争取明年将这个冠军再夺回来。”

本报记者韩伟、张大巍摄