杨幂腿领跑 看各路小花如何大秀美腿

导语：谁还穿长裤出门啊？由“倪妮腿”、“杨幂腿”领跑的年度美腿大赏开始啦！i6腿晒身材都上热搜啦，你还想藏着肉大腿和粗小腿到什么时候呢？来看看贵圈小花们不动声色的各种瘦、直美腿找找刺激吧，美体编编教你必杀的瘦腿方法哦~内容来源：爱美女性网

天气回暖，短装出门，娱乐圈小花一年一度的美腿大赏又来了。虽然现在贵圈的女星都在炒大长腿的梗，百度一搜就一堆公关美文的，但有PS的年代里，2m大长腿也太容易伪造了吧。

能扛得住摄像师的恶意，才是真美腿！各路小粗腿儿们快来找找刺激吧，看看这里哪个小花的美腿能刺激到你？

首当其冲的当然是倪妮啦~没有对比就没有伤害，因为最近江湖上一直有着“林允大长腿”疑云，好事者就都跑到倪妮这头来看“真美腿”啦。

倪妮的腿是真的瘦、美、直！微博配图随便美图秀秀一下就很美，有小小的肌肉和流畅的线条，虽然灯光和皮肤白过了头，但美腿就是好看得会发光！

杂志大片里拗个好角度就是逆天大长腿了，所以说，看腿要看没修的！电影截图、微博拍图、粉丝抓拍都无死角的瘦直腿，才是真美腿！

比起晒iphone6腿那会儿，网友们的自拍晒腿都快把膝盖磨掉，这种能看到小腿肌肉、膝盖骨节的美腿照才叫有料啊！

游泳、拳击、瑜伽、篮球、跳舞、骑术、武术……倪妮的微博里晒过的运动多不胜数，这么高颜值了还坚持运动、锻炼，路人们看到这里也该转粉一堆堆的啦！

说完倪妮腿，当然少不了低调好身材的大幂幂！要知道，“杨幂腿”可是横扫2015年的美腿代名词啊。杨幂去年各种活动出席都穿得青春洋溢的，不深V不高叉，因为一双美腿就够了啊！

当年还是“网黑”的杨幂，就曾经有过“两米大长腿”的黑历史修腿照，但挡不住杨幂会减肥啊，官方168的身高，生完孩子减肥复出就带上了2m大长腿了！

各种活动照里都是美腿，偶尔一两张修图忘了修腿的，也还是笔直修长！看看那几个蚊子包，谁还敢说是P的？

心疼笔笔3秒钟~然后我们一起来看看你也看走眼的贵圈低调的美腿小花。

跟杨幂藏身材有得一比的，首数江疏影……

事情是这样的，早前胡歌和江疏影宣传《旋风十一人》同台，大家都很在感叹“前任”、诉说“曾经”的时候，专业歪楼的网友们被江疏影的美腿闪到了眼……

新鲜出炉没来得及修的现场图，就是脏脏的黑黑的，都挡不住江疏影这又长又直又美腻的腿。

以前秀腿也很美腻~虽然只是普通的1.68m身高，但她就是有一直很低调的两米大长腿！

胡歌他自责当初没有“好好保护她”，美体编编也好后悔没有多存点她的美腿图……

江疏影也是爱运动的主儿~天气好就户外跑步，天气不好也会健身房里勤奋练习，低调地勤奋着，不晒图也不晒身材……就是在走红毯和时装周的时候偶尔来惊艳一下大家。

还在默默的有在认真减肥，最有名的莫过于“画饼充饥”的这两顿饭：“回家吃饭，爸妈给我做了一桌菜（青椒肉丝、白斩鸡、牛肉土豆……）”和“火锅大餐”了……

咳咳咳，美腿大赏，当然少不了“大海啊，都是腿”的陆毅一家了！

长腿icon新星贝儿，还是个没长开的孩子呢，我们就不说了~

陆毅这个爱妻狂魔，有特别的拍老婆长腿技巧……超级长！

鲍蕾的腿真的好长好长……天生自带的长腿，可惜瘦了点，虽然也很好看，但还不是跟得上美体潮流的“蜜腿”。

说起瘦腿，必须先祭出两个反面教材，再来教各位看官大人们怎么快速瘦出真·美腿。

腿长不可逆，大部分还是得看爸妈给的，敲断腿增高什么的还会长短腿，所以大家都在瘦腿上做文章。但矫枉过正是很可怕的……

例如，总是都用“暴瘦”上头条的郑爽。

really心疼她瘦到脱水的模样，膝盖只剩骨头了……虽然瘦，但是完全没有看头。

另一个大家都很熟悉的就是只在脸上有肉的唐嫣了，一直都很瘦，官方170的身高却只有90斤。

大腿瘦得跟膝盖差不多了，没有肉，也没有精致而柔和的线条，每次看到机场图都觉得很失望……

所以说，是时候放出美体编编最爱的美腿小花——最近晋级人妻的刘诗诗啦！

练过舞蹈的女星们，因为练习和控制力量，看起来都是身姿卓越的，小腿也会有一点壮，但只看长度和比例，那就是完美啊！

刘诗诗的小腿肚那里的肌肉就一直都有在刷存在感，虽然有很多女生都会介意自己小腿上长肌肉，但腿是看整体的，这点点的肌肉才是美腿加分项啊。

更何况，常年练舞的她们就是姿态美啊！坐着、站着、走着……都婷婷而立的，气质这事儿不看脸的好吗~

看线条、看姿态！

所谓“蜜腿”，就是这种大腿和小腿都有肌肉，线条紧致而膝盖柔和的美腿了。

不担心这一丢丢的肌肉，那你的瘦美腿速成大法，欠缺的就是这一点了：拉伸！

对，拉伸运动瘦腿才是真·良心，瘦腿最快、瘦腿最有效都是它。