张歆艺婚后表白羡煞旁人 婚后怎样保证幸福？

张歆艺在德国举办婚礼，今天早晨，她发文感慨“德国时间凌晨三点，不胜酒力的我从彷徨中醒来。是的，这一切就像是一场梦，之前是一场梦，今天更像是一个美梦，一场不愿意醒来的美梦。上帝在你爱他之前就已经在爱你了，我感谢所有。感谢你袁弘，谢谢你爱我。”

婚后怎样保证幸福？

一：培养与老公和谐的生活习惯

女人结婚前不管是有怎样的生活习惯，或勤快，或懒散，或早睡，或玩起，一旦结婚了就是和爱人一起起居生活，两个生活习惯不相同的人在一起生活，刚开始都会有一些不习惯，甚至为此发生矛盾和摩擦。这时候女人最需要尽快转变自己的心态，如果老公对自己的坏习惯不满，要尽量改正，如果自己看不惯老公的坏习惯，要尽量温柔提醒和帮助对方改正。夫妻生活正是在这样相互磨合与调整中，找到最适合双方共同生活的习惯模式，一旦女人培养起与老公比较和谐的生活习惯，就会为幸福婚姻打好根基。

二：与以前的异性朋友切断联系

女人一旦结婚就得立即承担起妻子的新角色，这个角色必须始终把家庭摆在第一位，不论婚前女人有多少异性朋友或蓝颜知己，结婚后都要基本切断与他们的联系和往来。因为凡是爱妻子的男人都希望结婚后女人完全归属自己，包括身体和精神，不容许妻子有任何与其他男人往来的痕迹，这是由老公的占有欲决定的。也许不少女人认为婚后和异性朋友保持正常往来无关紧要，实则大错特错，这样很容易引起老公的吃醋或怀疑，也给各种出轨准备了契机，所以聪明女人要懂得为了保护家庭的稳定和安宁，还是忍痛切断与其他异性朋友的联系吧。

三：里里外外都学会给老公长脸

男人天生有个致命的弱点，就是死爱面子。女人婚后成为男人的妻子，不论在家人还是在外人面前，都要懂得维护好男人的面子，做好自己的本分同时还要懂得给自己老公撑脸。这需要妻子灵活应变各种场合，多在朋友和亲人面前夸赞自己老公，另外，女人自身也要保持内在的学习充实和外在形象的保养和提升，因为妻子被男人带出去就是男人的一张脸。聪明的女人，婚后一定要懂得老公里里外外最要紧的都是面子，为此，女人就能明白自己努力经营婚姻的方向。

4件事可能会谋杀婚后幸福

1、结婚7—10年幸福感最低

从调查结果看，总体上中国人的婚姻幸福感比较高，其中，3年以下婚龄者感觉“很幸福”的占81.3%，幸福感指数最高；婚龄在7—10年的受访者中，仅有68.8%的人感觉“很幸福”，比例最低。

某医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰表示，结婚3年内，夫妻的幸福感都会比较高，这是因为初涉爱河的激动、甜蜜的二人世界、新的生活计划，都为彼此提供了一个良性刺激。

但随着时间流逝，婚姻会迎来一个“瓶颈期”，也就是俗称的“七年之痒”，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，幸福感会降低。因此，老夫老妻更应该注重为“婚姻保鲜”，彼此多些关心、少些抱怨，关注性生活等，一起携手跨过婚姻的屏障。

2、出轨是婚姻头号杀手

尽管一些人对“婚外情”、“第三者”持“保留意见”，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，“出轨”仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。

婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽认为，现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。

3、半数夫妻每天聊天时间不足一小时

调查中，“沟通、理解的意愿和能力”是影响婚姻幸福感的第二大因素，但实际生活中，过半受访者（58.9%）每天和爱人的聊天时间不超过一小时。

李惠丽表示，结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。

4、六成人认为感情比金钱重要

现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为“有情胜过有钱”。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。

专家对此表示认同：“婚姻是个长久的过程，物质可以慢慢积累，但前提是两个人必须性格合适，有感情基础。”

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