南昌中小学生体质问题引关注

日前，长沙市举行了第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动仪式，部分孩子绕田径场行进一圈后，立正站立不到半小时，一下场就瘫倒在地；而在前段时间的一场40分钟的足球交流比赛中，北京地坛小学队在身材比对手高出一大截的情况下，竟以0∶15惨败给俄罗斯伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队。这两件事虽已成为“过去时”，但社会对中小学生体能素质的关注并没有画上句号。近日，记者走进南昌市部分中小学校调查，发现学生视力和体质状况堪忧。

“跑不动”“看不清”的越来越多

日前，记者来到南昌市右营街小学，看见该校四年级5班的小学生正在操场上体育课。经过绕场慢跑、健身操的预热准备，体育老师指导孩子们分组进行50米折返跑的比赛。突然，一个小女孩在转折处摔倒了，同组的其他女孩纷纷赶紧跑来帮扶，经老师初步检查无大碍。折返跑比赛也因此中断，同学们改为自由活动。采访中，一个顽皮的“小胖墩”跑来嚷嚷着“跑不动了，不跑了”。据同学介绍，刚刚摔倒的女孩子兴趣在于画画，不怎么爱运动。班上还有3个女同学留在教室，因为天冷不想上体育课。体育课老师告诉记者，现在孩子的身体素质大不如前，“跑不动”、“看不清”的孩子越来越多，有的孩子很容易生病，有的孩子锻炼了一下就喊累。

记者在走访过程中发现，年级越高，近视的人数也更多。而不少老师也表示确实如此。小学生近视的相比中学生更少，但是相对以往仍有小幅度增加，近视最多的还数高中生，其次就是初中生。

坐姿不正和玩电脑是主因

据了解，除了“弱视”、“远视”等先天性视力问题，中小学生的假性近视多为用眼过度等后天因素造成。尽管学校每天组织两次眼保健操，但部分小学生并没有认真对待，做眼保健操时有的趴在桌上小憩，有的玩手机。此外，经常看电视、不注意写字姿势、沉迷网络游戏和长时间看书写作业等等因素都是造成中小学生近视的原因。

南昌大学二附医院儿童眼科主任医师殷小龙表示，据不完全统计，近视发病率在中学生中达50%~60%，而小学生近视发病率是在 20%~30%。“我们每天大概要接诊300人左右，发现近年来近视低龄化现象有上升趋势，排除疾病、遗传原因，多与过早接触电视、电脑和坐姿不正确有关。”

体育运动被边缘化

采访中记者了解到，很多小学体育课的设置以“不出事故”为宗旨，篮球被限制为高年级同学参与，孩子们渴望的铅球、爬杆、双杠等项目已被取消，出现在体育老师口中频率最高的一个词是“安全”。

由于片面追求升学率，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足，加上体育设施和条件不足等因素，学生体育运动难以保证，导致中小学生形成了“久坐不动、以静代动”的生活方式。由此而引出的后果是，学生体质出现三大趋势——运动能力下降，肥胖症逐渐增加，近视发生率居高不下。

老师对学生体育锻炼有硬性要求

为了保护孩子的视力，南昌市的小学上课期间都会组织做两次眼保健操，还会要求进行体育锻炼。右营街小学的杨雪老师告诉记者：“我们学校也在努力，要求学生每天要有一定的锻炼时间。如一年级每天跳绳80个；二年级每天跳绳100个等等。我们还要求家长一起监督孩子。”

家长注重文化多过于锻炼

家长王先生表示，他孩子今年11岁，上6年级，可能是家庭饮食习惯的原因，一家三口体型都偏胖。“孩子正在小升初的关键时刻，我们也意识到他有点胖，但是没办法啊，孩子的学习任务比较重，完成作业、参加辅导班已经占用孩子大量的休息时间，没有太多时间进行锻炼。我们也不忍心控制他的饭量，怕营养跟不上。”家长李女士则表示，她的孩子幼儿园时就学跆拳道了，每周4次课程训练，体质明显改善。但是孩子现在已经4年级了，她想把参加跆拳道训练的时间挪去上补习班，还在跟孩子商量。

政府落实学生每天锻炼一小时

“眼镜族”在一些重点中学现象尤甚。造成这种现象有两大诱因：一是校方、家长过度重视应试教育，片面追求高分和升学率，越到高年级，体育课安排就越少，长此以往，青少年体能不断下降；二是青少年课余时间喜欢玩电脑游戏和上网，使眼睛难得到休息。针对越来越多的学生“眼镜族”，省教育厅体卫艺处一负责人提醒，“每天锻炼一小时，这是中小学生体育锻炼的‘底线’，家长和学校千万别占用。”

记者了解到，各级教育主管部门对中小学生的体质问题都极其重视，相继下发文件对中小学生的体育锻炼提出了明确要求，要求学校开足开齐上好体育课，落实学生每天锻炼一小时等。

将运动时间“化整为零”

右营街小学的程老师告诉记者，现在的孩子们普遍爱静不爱动，学校和老师在保证学生安全的前提下已经尽可能加强学生的体育锻炼，晨跑、课间操、自由活动课都是能对学生的呼吸能力、身体素质有所提高，校运会、郊游更是增强学生的参与意识和团队精神。他建议，课外，社区可与家长合作，让孩子爱上锻炼。

对于学习任务繁重的高年级学生来说，可以将运动时间“化整为零”，比如步行上学，既能晒到太阳，又能呼吸到新鲜空气。值得一提的是，家务劳动也算一种运动形式，且有利于培养孩子的责任心，热爱劳动、珍惜劳动成果的好品德。

如何有效预防近视

要姿势端正。对桌端坐，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

防止眼肌疲劳。学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操；看电视时，与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视，应让眼睛休息15分钟。此外电脑游戏容易伤害儿童视力，最好让孩子少玩或不玩电脑游戏。

别急于配眼镜。当发现孩子视力下降，要到正规的医院请医生来判断、区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

孩子的体质问题谁来埋单？

近三年来，相关政府部门出台了诸如“学生冬季长跑”、“每天锻炼一小时”、“中考体育考试加分”等多项旨在促进学校体育运动开展、增强青少年体质健康的举措，但青少年体质健康水平并没有明显好转。这是因为现在的孩子接触高科技的机会多了，人际交往少了；宅男宅女多了，运动健将少了；生活条件好了，身体素质差了；能读万卷书了，却不能行万里路了。当看到课间宅在座位上的孩子眼镜上反射出手机屏幕的游戏，听到放学的路上两个“小胖墩”相约通宵CF，他们兴奋而又稚嫩的表情总让我有一种淡淡的遗憾。

当眼镜成为心灵之窗的玻璃，当肥胖成为健康的枷锁，当学校社会普遍关注升学率，我们不禁要问，孩子们的体质问题该由谁来埋单？学校、家庭和社会应该同心协力，共同关注孩子们的体质问题，引导孩子们养成积极健康的运动习惯。因为孩子，是祖国的未来，民族的希望。     记者黄小路、赵婉露、实习生曾洁