练了玉女心经？李若彤钟楚红她们到底是怎么躲过岁月这把杀猪刀的？

文：诺诺

假期余额已用完=。=

昼夜颠倒虚度人生吃喝玩乐的日子真好啊，可惜已经一去不复返，诺哥又回来码字惹，你萌有木有想人家啦，口亨，人家超想哭的，捶你胸口（??ˇ?ˇ??）

行了不恶心你们了，我尼玛自己都要吐了

。。。

进入正题吧，今天来唠唠那些不老女神们，这两天逛首页看到好多保养水平不相上下的女神，分别是。。。。

李若彤，被网友偶遇到，美炸了

钟楚红，出席活动，美炸了

温碧霞，穿高衩泳衣秀事业线，同样美炸了

等等。。。。。。。

我造，夸这些不老女神美美美已经快夸了一万遍了，但是乃们知道她们是怎么躲过岁月这把杀猪刀的嘛？！

其实方式也蛮简单粗暴的

先来说说温碧霞，诺哥脚着，明星和普通人的差距在温碧霞和她同学身上体现的是最明星的，你萌感受一下她们的同学聚会照

简直就是一个妈妈把自己女儿介绍给朋友的即视感。。。

其实温碧霞一直是一个保养高手

查了下她的保养秘笈，总结一下就是，一个月要安排两、三天吃全素，每日必喝六至八杯水。另外最重要的是她从小就很喜欢运动，还经常做瑜伽、跑步、踩自行车和爬山

“我喜欢每天早上起来跑步15分钟，出一身汗排毒，四年前开始学Yoga Therapy（瑜伽治疗），老师每星期上门教一课，我每天做一个小时，使整个身体和肌肉更新，做完后手臂、腰和脚都紧致好多，有时吃多了有肚腩，瑜伽可帮我keep回线条。”

我们平时看温碧霞晒照，基本都是带妆的，而如果放在李若彤身上，估计她会抓狂的

因为李若彤保养最重要的是，她平时化妆以平淡为主，如果不是必要的，就尽量不化妆，以让皮肤有机会休息

淡妆的姑姑，皮肤好紧致好光滑呢！

还想唠唠邱淑贞，因为刚刚看到她女儿几天前的照片

15岁的小菇凉，我知道肯定好多人说看起来很成熟，但是不能否认人家生得就是美呀┑（￣Д ￣）┍

这妹纸平时肯定没少看明星的机场图吧。。。身上这几件单品曝光率都不低呢

话题好像扯远了唉，重点该说的是邱淑贞！

其实邱女神保养的也非常好，印象最深的是去年4月左右，有网友曝光了自己和邱淑贞的合影

我滴妈啊！！皮肤又白又细腻，两颊感觉满满都是胶原蛋白，说像二十多岁的妹纸没人反驳吧？？？

其实邱淑贞算是吃出来的，她会坚持每天吃五色蔬果，例如把苹果、梨子加上草莓、红菜头及葡萄等打成汁饮用，每日4至8杯

唔，吓得饱饱赶紧洗个水果次！

最后私心重点说说钟楚红，和温碧霞靠运动，邱淑贞靠食疗不同，钟楚红最大的秘籍还是心态好，虽然这么多年她都是独身一人

1991年正在事业巅峰期的钟楚红嫁给了一个白手起家的广告才子，朱家鼎。那句广为流传的“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”就是出自钟楚红老公之口

他不帅气也不是亿万富豪，但却可以让钟楚红为了她放弃自己的事业。1994年，钟楚红宣布息影，因为在她心里，什么都比不过这段感情

“我的野心只限于在镜头前，做到我作为演员应该做到的。我想我的婚姻令我放眼世界，他让我认识了爱，他对事物的大爱令我看得更宽、更远，我们互相启发。我很珍惜这段感情，我一直都觉得，我的出现是打扰了他低调的生活空间。我到现在都有一份歉意。”

两人结婚十几年，一直没有要孩子，她觉得自己负担不起也承受不来

“其实我是觉得承担不了这个压力，我有压力，未来生下来的孩子也会有压力，现在的小孩子生存和发展空间太小了，竞争那么大，活得也不自由、不开心。我不希望我的孩子承受这些，宁可不生。我先生很理解我，他也这么想。”

他们婚后很幸福，但遗憾没有牵手走到尽头。2007年，朱家鼎因结肠癌在香港病逝

有人问她有没有再婚的打算，当时的她说，在他心里，没有人比朱家鼎更好。而现在再被问到这个问题的时候，即便她已经松口表示对于姻缘顺其自然，但依然表示心不在此

“曾经拥有这段婚姻，已经很完美，有谁比他更好呢？我本身也不容易中意一个人，朱家鼎是我一生唯一的最爱。”

就这样，钟楚红这些年依旧是一个人。但她的心态依然很好，生活态度和生活方式也比许多年轻人好很多

种花↓

旅行↓

看展↓

和老朋友聚会↓

喜欢摄影，就把摄影玩到天上去↓

不管走到哪，她都会带着她招牌式的笑容。真的是美人在骨不在皮，即便是有岁月的痕迹，但笑起来依旧憨憨的十分少女

其实不老女神有很多，除了上述几位，还有赵雅芝，俞飞鸿，黎姿吧啦吧啦一大堆根本数不清，但其实她们永葆活力的原因都是大同小异的，简单粗暴的总结一下大概就是这么几点：

心态好，多运动，不作妖，健康的饮食，规律的作息，然后一定要瘦，要会打扮。。。。。

当然最最最最重要的前提是

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底子得好！！！

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