易烊千玺加入公益"行走的力量" 众星携手有心同行

新浪娱乐讯 近日，由陈坤发起的心灵建设类公益项目“行走的力量”官方发布了易烊千玺以“每一刻都是最好的自己”为主题的有心同行者海报。继5月23日启动会上发起人陈坤领衔分享情绪故事，梅婷、刘雯、蔡康永、佟丽娅、易烊千玺等有心同行者依次加入“行走的力量”，认真填写行走报名表，并陆续分享了自己的情绪故事，为倡导“觉察、面对、接纳情绪”的2018“行走的力量”助力。

有心同行者亲自填写行走报名表，并分享情绪感悟

“行走的力量”坚持倡导大家内观自我、在安静中唤醒内心力量，第八年更是从情绪切入，以“每一刻都是最好的自己”为主题，依旧提醒大家观照自己的内心。陈坤认为，“每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整”，只有认真解读情绪本身的智慧，才能更好地与情绪相处、与自己相处。

这一理念也得到了圈内众好友的支持，除亲手填写行走报名表中觉察情绪的问卷外，他们更是依次分享了各自的情绪故事与感悟。

“请对你身边的人好一点，别总对他说‘你不许有情绪’”，这是来自演员梅婷的分享，在她看来生活中好的坏的都应当自然接纳，一切随遇而安；

无论面对多么高压的工作与生活，总能保持微笑的国际超模刘雯则认为，“心情没有天气预报，阴晴圆缺总是突然，认真面对就好”；

以“高情商”著称的蔡康永总能优雅地与情绪相处，在他眼中，很多令人生厌的情绪都是美好的设计，是我们的一部分，“愚公可以不必移山，他只要移动自己就好了。你也不用改变世界，你只要改变看待世界的方法，就好了”；

演员佟丽娅则表示“人都会有反向的情绪表达，最难过的时候是哭不出来的，最高兴的时候会掉眼泪”，她认为与其分享不开心的情绪渴望得到他人的回应与理解，不如学着自己去接纳；

而刚刚经历过高考的易烊千玺，说起备考期间最幸福的就是回家看到一窝小猫崽，即使是不愉快的情绪在他看来也无需隐藏：不要隐藏自己的情绪，他们都是最珍贵最神奇的存在。

对于2018“行走的力量”所倡导的觉察、面对、接纳所有的情绪，当悦纳自我时，每一刻都是最好的自己的理念，他们也纷纷表示自己仍在练习中。今年的有心同行阵容也引发了网友的讨论，“每个人的分享都很走心，想和他们学习悦纳情绪，做情绪的好朋友”，“前年有刘昊然、窦靖童、陈伟霆等，去年是周迅、许巍、贾平凹、王津等各领域大咖，每年的有心同行者总能让人惊喜”。

(责编：大米)