江疏影夜跑也要戴帽防晒 我好像知道了什么

导语：女星们为了不被晒黑可谓“费劲心机”，这不，我们肤白大长腿的江疏影不仅坚持在晚上跑步瘦身，居然还戴上了防晒帽！优小美深扒了一下，其实我们看到的那些晒不黑的女星其实都有“同款”呢！（来源：OnlyLady女人志）

《好先生》中江疏影的红唇更衬肤白，而素颜的她其实也很白。即使到了秋天，白天的紫外线还是依旧很强烈，所以我们的女神选择在晚上出动，防晒瘦身一样也不能少。

明明已经选择太阳落山后运动，为了让自己能够一直白下去，江疏影还特意戴了防晒帽。这也是告诉大家，没有太阳不代表就没有紫外线，晚上同样会被晒黑。

范范最近也在微博上一如既往的晒出和孩子们的亲子照，优小美一眼就被她的防晒帽吸引，难不成女神现在都在靠“戴帽”防晒？

范范还特别指出，这件上山下海都不怕晒黑的防晒帽正是来自“辣眼睛”的小S！

优小美一看，果然，小S只要出门都会随身“戴帽”，难怪在《姐姐好饿》中肌肤简直亮白了一个度。

李冰冰在去郊外的时候同样戴的这款。

Ella在去郊外的时候也戴着同款。这个帽子有点神阿，不过说到底，防晒才是主题，优小美不管你是不是“戴帽”。

说到最先PO出这款神器的，不得不说范爷了，无论是在录制节目中，还是在拍戏空余时，范爷都会时刻注意防晒，帽子、墨镜一样都不能少，所以现在知道自己为什么和范爷敷了同样多的面膜，却还是没有她白了吧！防晒才是最关键的一步。

做好防晒应对“秋老虎”

防晒装备齐全

“秋老虎”更容易让你分分钟黑到你妈都不认识，所以在这个时候还是要装备齐全。出门还需要准备遮阳帽、太阳镜、太阳伞等来强化防晒，远离紫外线的侵害。同时，还能帮你凹造型哦！

体内外双补水

秋天不同于夏天的是，雨季同时而来，会带给身体潮潮的感觉，这时候更不能让身体缺水。体外补水可以选择有镇静效果的喷雾或者面膜，能够在很大程度上缓和日晒后受损的皮肤。体内补水可以通过大量喝水来补充水分，以免皮肤严重脱水。

更换低倍防晒

防晒指数是指SPF防晒系数，虽然SPF是防晒重要指标，但并不是SPF值越高保护能力就越强，例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但值越大渗透性越差，秋季可以选值小的防晒霜用。

秋季防晒，你需要更换上这些：

BOBBI BROWN 隔离防晒乳 RMB520/50ml

轻盈无油的隔离防晒配方，能同时抵抗UVA，UVB和紫外线，亦能有效抵挡阳光以及污染物对肌肤的伤害。

雅漾自然倍护防晒露SPF30+ PA+++ RMB265/100ml

含维生素E前体及雅漾活泉水，保护皮肤抵御自由基的侵袭，舒缓抗刺激。

资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳RMB340/50ml

SuperVeil-UV 360技术从各个角度反射紫外线，提供多方位防晒保护。