尿床的孩子，压力比你大

“我儿子半年前就学会入厕了，近段时间频繁尿床，我关过他禁闭，惩罚他穿尿湿的裤子，可就是不管用，我该怎么办？”

“我女儿近期在幼儿园经常尿床，每天提醒她也不管用，真的快失去耐心了。”

不知道是不是天气的原因，近段时间咨询尿床问题的妈妈真不少，因此为大家整理了一些“尿床”相关的知识和案例。

医学研究证明，3岁以下的宝宝几乎都有尿床的经历，5岁以后，多数孩子才具备膀胱控制能力，但是仍然有20%的孩子会出现尿床。在一个网络调查里，有不少成年人也讲述了自己尿床的经历，因为睡前饮水太多，或过度劳累等偶然因素引起。

因此，我们可以大致认为，5岁以内的宝宝尿床，是一种近乎普遍的现象。

如果孩子超过5岁，每周夜间尿床2次以上，并持续尿床3个月，这种情况可定性为“病理性尿床”，即遗尿症（据美国精神障碍诊断及统计手册的诊断标准）。这种情况需要带孩子去医院就诊。

而绝大多少尿床，是因为心理因素、环境因素、或者一些偶然因素引起。

为此，我搜集了一些宝宝尿床的案例，给大家列举几个典型。

案例一：

3岁的睿睿忽然在幼儿园尿床，原因是换了老师。日常照顾她的生活老师走了，睿睿心情失落，新来的老师陌生又严肃，孩子不敢表达入厕需求，就尿床了。

这是环境变化引起的。

案例二：

4岁的涵涵刚有了弟弟，被妈妈安排分床睡，睡了不到两天就开始尿床。睡回妈妈的大床就不尿了。

由此得出：孩子的身体、情绪，处在不太好的状态时，膀胱控制力会减弱，容易造成“尿床”的后果。如果家长因此责罚、羞辱，对孩子就真的是雪上加霜的压力，极可能造成长久的心理阴影。

案例三：

6岁的小罗参加完同学的生日party，玩儿得太累，吃喝太多。当晚就意外尿床。

这种情况也能发生在成人身上，是偶然现象。提醒孩子下次注意生活作息，一般就不会再重现。

面对尿床这种小意外，孩子年龄不同，处理方法也有所不同。

对于5、6岁以上的大孩子，排除极小概率的病理性尿床，多属“不小心”的偶然事件，家长淡然处之就好。因为孩子年龄越大，羞愧感越强。

说到这里，我想起自己记忆中唯一一次尿床经历，大概也是四五岁的年纪。早上起床，母亲就玩笑似的问了一句：“昨晚你是不是做什么‘好事’了？” 然后忙着清洗床单，不再提及此事，此后，也就没有了第二次。

如果母亲当年对我羞辱、责骂，今天在这里，我恐怕不能云淡风轻地说这段往事。

低幼龄宝宝表达能力有限，自控能力也更弱，一旦出现“尿床”现象，家长要做的就更多。 

1）首先，尽量去寻找孩子身体、情绪变化的线索。

这些线索可以通过询问孩子，询问孩子身边的照料人（老师、老人或者保姆）获得。饮食上有没有突然的变化？环境有没有变化？身边的朋友伙伴老师有没有变化？仔细观察孩子的身体，有没有发热、有没有便秘（直肠积蓄过多排泄物也会压迫膀胱导致遗尿）。

另外，还要问自己。作为孩子最依赖最信任的人，最近有没有吼骂孩子、疏远孩子、取笑孩子？成年人在紧张、受惊吓时都可能大小便失禁，何况一个稚嫩的孩子？

2）给孩子更多的关爱与呵护。

无论如何也找不到原因，而孩子的尿床仍在持续，又该如何处理？

排除病理原因后，或许家长唯一能做的，就是多陪伴孩子，多给孩子关爱，让孩子尽快调整好身体和情绪。（爸妈营微信号：bamaying）

3）对于尚未尿床或偶尔尿床的孩子，家长也需要采取一些措施，防患于未然：

睡前1小时不要进食，睡前2小时不要大量喝水，包括果汁、牛奶、饮料以及含水量较高的水果。

养成睡前（包括午睡）入厕的习惯，排空膀胱再入睡。

给孩子提供方便的入厕条件。厕所的位置，马桶的使用，换了新环境一定让孩子提前熟悉。另外，厕所最好留一盏小夜灯，让怕黑的孩子也能即时入厕。

总之，尿床本身没有太大危害（增加换洗工作量而已），危害最大的是导致尿床的前因，以及家长不当的处理方式。

在此，给大家贴一段网友的真实留言：

记得我五岁的时候还是尿床的，被我妈又打又骂，真的好害怕，早上醒来第一件事情就是确认尿没尿床，发现湿了简直就是晴天霹雳，会不顾上学迟到用身体捂干。有时候早上醒来发现尿了但是已被捂干简直就侥幸炸了，想想真的好可怜啊。

所以，尿床的孩子真的是压力山大，家长们不要雪上加霜啦！

文章转自微信公众号：二胎妈妈圈（ertaimama）