【提醒】惊呆薇薇123漫画网了！低钠盐=送命盐！？真相在这里↓↓-醉西游4399

最近，网上还有一则消息引发了广泛关注，那就是“低钠盐是送命盐”，消息说长期食用低钠盐会导致高钾血症，那么，这个说法又靠谱吗？

最近一则“低钠盐就是高钾盐”的消息在微博、微信被大量转发，记者走访市场了解到，同样是2元钱的售价，普通盐一袋是500克，而低钠盐一袋仅有200克，相比之下贵了一倍多。销售人员告诉记者，虽然低钠盐贵，但买的人却更多一些。

那么，低钠盐真的是网上传言的“送命盐”吗？记者咨询医生了解到，低钠盐中氯化钠的含量，比普通加碘盐低15%到30%，在降低钠含量的同时，提高了钾的含量。

因此，低钠盐又叫做低钠高钾盐，在保证口味的同时，又有助于人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险，对正常人群来说，是一种更健康的盐，只有患有某些疾病的人，才不适合吃低钠盐。

大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者，有一些肾病的患者，他本身血液中钾就排不出去，他会有高血钾，血液中钾太多，还比较危险，比较严重会影响心脏的跳动，可能会出现意外的情况，有一些像心衰治疗，用一些药物治疗的。还有一些一型糖尿病比较严重的，还有一些烧伤啊，总之都是一些比较严重的情况，在这种情况才会出现高血钾，只要你有高血钾，都不应该吃这种低钠高钾盐。

王兴国医生介绍，网传的消息中，“高血钾患者不适用低钠盐”的说法并没有错，但如果泛化为“所有人都不能吃低钠盐”，甚至将低钠盐称为“送命盐”，就有点荒唐了。健康人的肾脏能够保证钾的正常代谢，只要是正常的摄入量，低钠盐里的钾含量，不会导致高钾血症。

大连市中心医院营养科主任 王兴国：这个消息最开始是在一个肾病患者群里，这个群里全是肾病患者，有医生作指导的时候就说不要吃低钠高钾盐，因为它对高血钾是非常危险的，非常不好的，这个消息一传出来就变样了，大家就不关注有肾病，有尿毒症，有高血钾在前面，就说成低钠盐都是坏的，是送命盐。

提醒

按照世界卫生组织最新食盐摄取指南，健康人通过饮食摄取的最佳盐量是：每人每日不超过5克。医生建议，无论是普通盐还是低钠盐，为了健康起见，盐可千万不要多吃。

来源：央视财经（ID：cctvyscj）

本文编辑：姜美羊

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【本文来自微信公众号“央视财经”】