在人们的心目中,癌症几乎成了死神的代名词。胃癌为癌症的一种,是危害人体健康的常见病,占消化道恶性肿瘤的第一位。好不夸张的说,是蚕食人体生命的恶魔。
胃癌的发生究竟都与哪些因素有关呢?
1、胃癌的发生与环境因素有密切关系,如浓盐咸汤是外源性胃癌诱发因素;
2、食物本身或受加工、烹饪的影响可能令有致癌物质或者其前身,在体内通过代谢或胃内菌群的作用转化为致癌物质(如盐腌、烹制食品、油煎食物、发霉食物等);
3、饮食习惯及新鲜蔬菜、水果、牛奶的缺乏或摄入不足;
4、吸烟等均能增加患胃癌的危险性。
5、内因主要包括遗传因素和癌前病变,如慢性萎缩性胃炎、胃息肉、残胃、胃溃疡、肠上皮化生等病。幽门螺杆菌感染可能是中国内地胃癌发病率较高的主要原因。
抗击胃癌,打赢“保胃战”
面对病魔,人们要战胜疾患,一个最为基本的原则就是要首先从心理上战胜它,进而积极配合医生的治疗,并投身到运动和良好生活习惯的养生中去。
第一,养成良好的饮食习惯
如细嚼慢咽,规律进食,不暴饮暴食,不吃硬、烫食品。少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如威鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐,有损胃粘膜的完整性,同时这些食物在制作过程中可使致癌物质苯并芘含量增加而促进胃癌发生。多吃乳制品、新鲜蔬菜、水果、果浆等,因为这些食品中含有丰富的维生素C和维生素A等营养物质,具有一定的防癌作用。另外,多吃大蒜对胃痛也有一定的预防作用。
第二,不吸烟、少饮酒
吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样,吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
第三,保持精神愉快
精神心理因素对癌的发生有重要影响。中医有“噎膈是神思间病,多属忧思郁怒所致”。精神刺激对癌的发生有促进作用,所以保持精神愉快、心情舒畅、少发怒等是防癌的重要原则。
第四,加强体育锻炼
俗话说“生命在于运动”,经常参加体育锻炼可以增强人体的抗病能力,以达强身健身、防病治病之目的。
另外,积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等,胃癌早期症状,及时做胃镜检查、脱落细胞学及活组织检查,争取早发现、早诊断和早治疗。
文章转自新浪看点:鸽子医生
桃红梨白:媒体人、专栏作家葛怡然和好友们的分享平台。公众号:geyiran666。文丨双木 图丨来源于网络最近,VOGUE在微博晒出了张钧甯为其拍摄的一组时装大片。照片中的张钧...
《我们相爱吧之爱有天意》本周日将开启见亲友模式,明道将带王鸥回家见父母,而吴昕也在台北迎来潘玮柏"男闺密"的灵魂拷问。听说明道要带王鸥到家里来,明道的爸爸妈妈特别重视...
湖南卫视[微博]的“开心果”杜海涛要跳槽?近日,湖南卫视主持人杜海涛来沪参加央视《舞出我人生》节目录制并接受记者专访时,当被问起是否会学其他主持人跳槽,给出意外答案,自称“...
原标题:花椒直播圆漾新品发布 创始人高圆圆称被自己美呆 花椒直播圆漾新品发布 创始人高圆圆称被自己美呆7月10日,圆漾采用巴士打造“移动鞋店”发布秋冬系列,花椒直播对此全程...
新浪娱乐讯 北京时间5月28日消息,据香港媒体报道,黄晓明[微博]与女友Angelababy拍拖已经5年了,多次被催结婚生孩子,昨天(5月27日)两人被拍到在青岛市南民政局领证后离开。刚荣升人...
暑期将至,暑期档大战即将爆发。好莱坞大片前有《加勒比海盗5》《神奇女侠》,后有《新木乃伊》,即将上映的还有《异形:契约》《变形金刚5》《蜘蛛侠:英雄归来》来势汹汹。进口片大...
进口关税下调 “碰撞”汽车价格体系俞立严 武子晔[目前,尽管距离进口车关税下调新策正式实施还有一个多月,但奔驰、奥迪、宝马、特斯拉、沃尔沃、林肯等逾十家厂家已纷纷宣布...
导语:每个人的衣橱里都有这样一件白T,在你不知道该穿什么的时候它能让你不费力气就美了。今天精挑细选了15件白T给你,让你的白T简约中也精致~(转自:时尚芭莎)如果说有什么时尚单品...
ZLXY/文新浪娱乐讯 日前,国家新闻出版广电总局电影局更新最新一期全国电影剧本备案、立项公示,其中一部名为《家有儿女之疯狂假期》的电影已正式备案,且获得了拍摄许可。据立项...
自主车企剧烈分化2017年以来,对于自主车企,无论是断崖式下跌还是冲天式上涨都已成为常态,品牌分化趋重,马太效应愈演愈烈俞立严几家欢喜几家愁。2017年3月初,伴随着中国乘用车市...